Красноярки похудели за 2 месяца: оцени результат!

В течение двух месяцев красноярки, у которых хватило силы воли и терпения, участвовали в проекте Prime Time, который позволяет с помощью тренировок и правильного питания избавляться от лишних килограммов под бдительным оком профессионалов. Этот проект «родился» в Новосибирске и сегодня охватывает 22 города в России. Кстати, 4 декабря стартовала экспресс-трансформация. Девушкам предлагают успеть похудеть уже не за два месяца, а за три недели к Новому году! В будущем этот фитнес-проект в Красноярске будет продолжен.Woman’s Day является партнером Prime Time, и мы решили предложить нашим посетителям оценить результаты участниц первого сезона.

На стр. 9 голосуйте за ту, чье преображение вызвало у вас восторг! Голосование завершится в четверг, 24 декабря, в 16.00 по красноярскому времени.

Юлия Яцышина

Результат на проекте: -6 см в талии и -5 см в бедрах, -3,5 кг.

Возраст: 21 год

Род занятий: студентка четвертого курса Торгово-экономического института Сибирского федерального университета, учится на инженера-технолога общественного питания.

Семейное положение: не замужем, три года живет с молодым человеком.

Когда начались проблемы с лишним весом и как вы до проекта пробовали с ним бороться?

«Я выросла в поселке и до того, как я переехала в город, проблем с лишним весом никогда не возникало. За последние три года набрала более 10 кг, возможно, на это повлияла смена обстановки, может, более сидячий образ жизни. Я немного занималась дома, придерживалась правильного питания, но сама так и не решалась заставить себя ходить в спортзал и полностью убрать из рациона вредную пищу. Сидела сложа руки, пока моя знакомая не предложила пойти на этот проект вместе с ней. Это было неожиданно, и, попав на этот проект, я думала, что мой вес и внешний вид почти не изменятся…»

Что для вас на проекте было самым тяжелым? Удавалось ли не пропускать тренировки?

«Мне очень тяжело давались кардионагрузки, иногда кружилась голова, болели мышцы на следующий день, но все это было не зря! В плане посещения я очень ответственный человек. Правда, на последние две тренировки у меня не получилось прийти, все было отработано дома».

Что сказали близкие о вашем результате?

«Как быстро похудела на проекте – даже не заметила, но каково было мое удивление, когда я посмотрела фото… А еще снова стали как раз вещи с первого курса, и это очень радует! Мой парень тоже не заметил большие изменения. Но фотографии я сначала боялась ему показывать. Когда решилась, он был в шоке, потому что думал, что мне некуда худеть. Теперь я уверена, что могу достигнуть любой поставленной цели, и это не предел. Продолжаю заниматься и дальше, к тому же уже привыкла к овсянке по утрам!»