Красноярки похудели за 2 месяца: оцени результат!

Дания Латыпова

Результат на проекте: -8 см в талии и -8 см в бедрах, -4,5 кг.

Возраст: 27 лет

Род занятий: работала учителем, но сейчас в декретом отпуске.

Семейное положение: замужем, двое детей.

Когда начались проблемы с лишним весом и как вы до проекта пробовали с ним бороться?

«Проблемы с лишним весом пришли после родов. Родила двоих деток без перерыва – в 2013 году и 2014 году. Во время первой беременности набрала 26 кг, не успела прийти в норму, как забеременела снова и +14 кг. До проекта худела на правильном питании. Никаких диет, спорта и чудо-средств. Похудела хорошо, но заклятые 5 кг не уходили никак. Да и животик «прощаться» со мной не собирался. А вот команда Prime Time благодаря тренировкам и нюансам питания смогла мне помочь».

Что для вас на проекте было самым тяжелым? Удавалось ли не пропускать тренировки?

«Самое тяжелое – это, конечно, перестроить свой режим, побороть свою лень и правильно питаться, когда твои близкие уплетают тортики и жареную курочку. Я ответственно подошла и к тренировкам, и к питанию. Пропустила лишь дважды из-за болезни. Хоть у меня маленькие дети, но я была нацелена на результат».

Что сказали близкие о вашем результате?

«Да, все замечают изменения. Я до сих пор не перестаю получать комплименты от родных и близких. Муж доволен и гордится мной, что, как женщину, меня подбадривает на новые «подвиги». Поэтому я не останавливаюсь на достигнутом и продолжаю работать над собой в том же режиме… Девушки, хватит мечтать, пора действовать! Встать с дивана, выбросить конфеты и в зал. Не сдаваться, не отчаиваться, а идти вперед к намеченной цели, к фигуре мечты!»