Красноярки похудели за 2 месяца: оцени результат!

Дарья Гришанова

Результат на проекте: -8 см в талии и -3 см в бедрах, -4,4 кг.

Возраст: 24 года

Род занятий: юрист

Семейное положение: не замужем.

Когда начались проблемы с лишним весом и как вы до проекта пробовали с ним бороться?

«После того как я запустила себя, мой вес стал превышать 80 кг, это было в 2011 году. Естественно, никаких замечаний со стороны близких и любимого никогда не было. Но мне самой было некомфортно, и я решила заняться собой. Начала ходить на фитнес, записалась на аквааэробику, пробовала различные диеты. В результате у меня получилось скинуть за 4 года ни много ни мало 10 кг. Но поставленного результата так и не добилась – цель моя была 65 кг».

Что для вас на проекте было самым тяжелым? Удавалось ли не пропускать тренировки?

«Наверно, отказаться от сладкого. А так перейти на правильное питание никакого труда не составило. Я подошла к этому проекту с большой ответственностью, так как хотела проверить себя и доказать самой себе, что все возможно! Ни разу не пропустила тренировки. От себя хочу выразить благодарность моему тренеру Алене, без нее я бы не справилась. Очень светлый человечек, всегда все внятно объяснит и посоветует, где-то поддержит, а где-то и отругает».

Что сказали близкие о вашем результате?

«Конечно, результат налицо, от всех я слышала только положительные комплименты. Мама сказала: «Я очень горжусь тобой, что у тебя есть сила воли и ты добиваешься того, чего хочешь!»