Красноярки похудели за 2 месяца: оцени результат!

Вероника Евтифьева

Результат на проекте: -8 см в талии и -8 см в бедрах, -5,5 кг.

Возраст: 38 лет

Род занятий: начальник регионального отдела

Семейное положение: замужем.

Когда начались проблемы с лишним весом и как вы до проекта пробовали с ним бороться?

«Я за последние четыре года поправилась на 10 кг. Я всегда и много занималась спортом, но вес не снижался. Пробовала не есть после шести, делала разгрузочные дни. Но ничего не помогало».

Что для вас на проекте было самым тяжелым? Удавалось ли не пропускать тренировки?

«На проекте самым сложным было привыкнуть к режиму питания, снизить количество углеводов. Тренировки я не пропускала, домашнее задания все выполняла. Больше всего мне понравились занятия в тренажерном зале, так как не хочу быть просто худой, мне нравится рельеф!»

Что сказали близкие о вашем результате?

«Все близкие и друзья в восторге. Некоторые пошли на проект, другие просят советы. Всем женщинам, мечтающим похудеть, накачать мышцы или сохранить имеющиеся, желаю поверить в свои силы. Для себя поняла, что правильное питание – основа успеха!»