Лечение спины ароматами и травами

Перед использованием ароматических масел для массажа, проведите небольшую пробу: разбавленное масло нанесите на локтевой сгиб, для того чтобы определить чувствительность кожи к нему.
Перед использованием ароматических масел для массажа, проведите небольшую пробу: разбавленное масло нанесите на локтевой сгиб, для того чтобы определить чувствительность кожи к нему.

Фитотерапия

К помощи трав можно прибегнуть для общего снятия болей в спине. Пейте настой белой ивы и вербены аптечной. Способы приготовления отвара найдете на упаковке. Или используйте самый простой метод: на 1 ст. ложку трав 200 г кипятка. Настаивайте в течение 30-60 минут. Процедите.

В качестве средств для расслабления мышц рекомендуется принимать валериану. Разумеется, делать это нужно в разумных количествах. При воспалениях хорошо помогают чаи, заваренные из коры калины или той же самой белой ивы, тысячелистника или клопогона кистевидного.

Фитотерапевтические рецепты изготовления мазей, примочек и настоев

Мазь для натирания больных мест при остеохондрозе

Рецепт: 2 ст. ложки высушенных ягод можжевельника растолочь в порошок и смешать с 200 г растопленного на водяной бане сливочного масла. Не снимая с водяной бани, необходимо прокипятить смесь в течение 5-7 минут, вслед за этим немного остудить и процедить.

Отвар шиповника при ревматизме

Рецепт: 25 г сухих плодов шиповника измельчить и залить кипящей водой. Смесь варить на слабом огне в течение 10 минут. После этого дать отвару постоять под крышкой 15 минут и процедить. Пить отвар по ½ стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Отвар шиповника способствует заживлению и регенерации поврежденных тканей, а также повышает сопротивляемость организма к инфекциям.

Компресс при остеохондрозе

Рецепт: 1 ст. ложку порошка шишек хмеля растереть с 1 ст. ложкой сливочного масла. Этим составом растирать болевые точки.

Общеукрепляющий отвар из трав

После похода в сауну или баню отлично воздействует на организм отвар из липовых или ромашковых цветков с добавлением сока любых кислых ягод. Выпивайте 2-4 стакана этого отвара после банных процедур.

Каждый из перечисленных выше методов и способов лечения спины полезен и эффективен. Но гораздо проще прибегать к ним только для укрепления организма, а не избавления от недугов. Для этого нужно сохранять свое здоровье. Как? Вести здоровый образ жизни: поддерживать свой позвоночник в хорошем состоянии, избегая чрезмерных физических нагрузок, не переохлаждаться, быть подвижным, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и правильно питаться. И спина болеть не будет!

  • Лечение спины массажем и иглоукалыванием
Комментарии10

Очень неприятно, когда у вас остеохондроз спины. И сидеть больно, и лежать неудобно. Но оказывается, что с помощью ароматерапии вместе с хорошим лечебным массажем можно быстро избавитсься от этого недуга

ОтветитьРедактироватьУдалить
Frutella27.08.09 12:12

Да, отличные советы!

А что это за доктор такой Эрик Перл?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Beauty-Editor27.08.09 12:18

Краткая справка: Эрик Перл – врач-остеопат. У Себя на родине в США, да и в других странах мира приобрел репутацию «волшебника» в исцелении таких заболеваний как рак, эпилепсия, синдром хронической усталости, ревматоидный артрит и остеоартрит, церебральный паралич и других серьезных заболеваний.

Свидетельства об этих случаях опубликованы в его книге «Воссоединение: исцеляй других, исцеляйся сам».

Впервые апробированная в Лос-Анджелесе, методика Эрика вызвала интерес среди врачей и медицинского научного сообщества всего мира. В настоящее время в этой области ведутся новые многочисленные исследования под руководством ряда известных ученых, таких Гэри Шварц, Уильям Тиллер, Константин Коротков и др.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Artistka27.08.09 12:10

Обожаю ароматерапию. Я и аромалампы зажигаю и так использую. Например, масло лимона добавляю в крем от целлюлита. Просто супер!

Спасибо, что поведали о новых возможностях!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Princess-Leia26.08.09 18:32

в последнее время часто говорят про холистическую медицину. это новый термин?

А рецепт для массажа стоп оооочень заинтересовал, захотелось сделать))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Beauty-Editor27.08.09 12:24

Холистическая медицина – это альтернативное направление, получившее свое распространение в начале 90-х годов прошлого века в США, а затем и в Европе.

Термин «холистический» происходит от греческого слова «холон», означающего «цельность», «целостность». Холистический подход гласит, что наиболее эффективный метод лечения болезней — увеличение потенциала здоровья у заболевшего человека. Врач помогает пациенту определить, какие аспекты его жизни усиливают, поддерживают естественные процессы, а какие — мешают, противостоят им.

Самые популярные направления: акупунктура, фитотерапия, остеопатия, гомеопатия, ароматерапия и тд.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Princess-Leia27.08.09 12:27

Спасибо вам большое за ответ! Я поняла так, что по-нашему "холистическая медицина", - это натуральная медицина, которая всем хорошо известна)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
LadyKrasotka26.08.09 17:59

действительно, сейчас у всех спина болит. Конечно, постоянно сидим, с утра до ночи у компьютеров, не разгибаясь. У меня тоже искривлен позвоночник, помогает массаж. И хочу на йогу записаться.

Пойду эфирное масло куплю)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Frutella27.08.09 12:13

Йога - это тема!

И танцы! Лучше хореография, очень формирует осанку и пластику

ОтветитьРедактироватьУдалить
Artistka27.08.09 12:11

Йога спасет любую спину! Я долго сутулилась, после на йогу записалась, теперь все в порядке!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.