Летние напасти: фрукты, мороженое и другие факторы риска

Лето – это самое беззаботное время года. Казалось бы, гуляй, отдыхай, радуйся жизни и многообразию зелени. Но на самом деле именно любимые нами жаркие месяцы весьма опасны для здоровья. О том, какие болезни выходят на первый план, когда на дворе тепло и солнечно, Woman`s Day рассказал руководитель направления по вопросам здравоохранения экспертного центра «Общественная дума» врач-терапевт Кирилл Иванычев.

Подарки с грядки

Кто из вас хоть раз в жизни не срывал созревшее яблочко или плоды с абрикосового дерева и не ел прямо на месте? Или не пил воду из родника? На природе все кажется безобидной благодатью. Ну что плохого может быть в вишенке с собственной дачи? И тут на сцену выходят болезнетворные бактерии. Они вместе с немытыми фруктами, ягодами и грязной водой попадают в наш организм и атакуют его. Проходит несколько часов, и мы понимаем, что что-то пошло не так, живот болит, нас мутит, температура поднимается. Налицо признаки отравления.

Кстати, заработать его можно, даже если тщательно вымыть дары природы. Достаточно просто употребить недозрелый фрукт или переборщить с порцией. Но защититься от таких неприятностей можно. Во-первых, чаще мойте руки с мылом и хорошо промывайте фрукты и овощи. Во-вторых, не переедайте. И в-третьих, пейте только кипяченую или бутилированную воду.