Летние напасти: фрукты, мороженое и другие факторы риска

Освежающая прохлада

Когда на улице жара, так хочется попить не просто прохладной, а ледяной водички, съесть мороженое, посильнее включить кондиционер. Такие резкие перепады температур позволяют нам освежиться и при этом снижают иммунитет. А когда иммунная система работает плохо, вирусы и бактерии отлично размножаются, нападают на ослабленный организм и вызывают насморк, простуду и ангину.

Да, да, риск заболеть ангиной летом повышается! Распознать ее просто: если вы чувствуете першение в горле, у вас увеличены миндалины, высоко подскочила температура, срочно обратитесь к врачу. До визита к доктору пейте много теплой жидкости, полощите горло отварами трав и антисептиком.