Летящей походкой к новым свершениям

Быть современной женщиной нелегко. Необходимо ежедневно выполнять огромные объемы работы, поддерживать уют в доме и отношения в семье, воспитывать детей, радовать мужа, и при этом еще успевать заниматься спортом и, конечно, хорошо выглядеть.

Главный источник уверенности в себе

Красивые женские ноги
Красивые женские ноги
ФОТО: Архивы пресс-служб

Российские женщины всегда отличались способностью успевать все и сразу, стряпать вкуснейшие каши из топора, шить бальные платья из занавески всем на зависть, при этом ухитряясь свести годовой баланс или подготовить за одну ночь презентацию нового проекта.  К сожалению, все наши подвиги и сопровождающие их физические и психологические стрессы не проходят бесследно для нашего здоровья. А крепкое здоровье и хорошее самочувствие нам необходимо, чтобы творить новые чудеса – вот такой вот замкнутый круг.

Чтобы выйти из круга и легко, как пушинка, взлететь по спирали новых свершений, необходимо соблюдать несколько простых правил. Эти правила могут быть разными для разных женщин в зависимости от рода занятий, возраста и ритма жизни, но несколько блоков будут актуальны для всех – и прежде всего это те рекомендации, которые связаны с поддержанием здоровья ног. Ведь именно ноги несут нас по жизни из пункта А в пункт Б, именно они неустанно жмут на педали газа и тормоза, переминаются от нетерпения в очередях, и именно они являются одним из главных украшений женщины и источником ее уверенности в себе.

Итак, запомним несколько простых советов, которые помогут нам сохранить ноги здоровыми!