Лишний вес: как визуально избавиться от лишних килограммов

Взять себя в руки

Если же ваш срыв затянулся более чем на 7 дней, однозначно, это пойдет в жировые отложения, и тут уж не отделаешься семью днями правильного питания.

Так что если вы вдруг сошли с верного пути правильного питания, рекомендуется не затягивать. Ведь это гораздо легче, чем потом останавливать себя после длительного нарушения и приводить в порядок. Для быстрого восстановления стоит обратить внимание на секретные лимфодренажные коктейли; 3 стакана в день. Количество дней употребления коктейлей равна количеству дней ваших срывов.

Рецепты

Рецепт № 1. 2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2. 1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0,5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3. 25–30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4. Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5. Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6. Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.