Лиза Боярская: «Я ем пирожные и не поправляюсь»

Муж Лизы тоже любит сладкое и не страдает лишним весом
Муж Лизы – актер Максим Матвеев – тоже любит сладкое и не страдает лишним весом
Фото: Андрей Федечко /«Антенна-Телесемь»

Впрочем, сейчас в холодильнике знаменитой актрисы водятся не только сосиски и конфеты.

«И я, и мой муж (актер Максим Матвеев. – Прим. Woman’s Day) предпочитаем здоровую пищу: салаты, стейки из лосося или мраморной говядины, – рассказывает Елизавета. – Мне нравится делать салаты на основе зеленых листьев с интересными вкусами – добавляю горячую куриную печень или инжир и разные соусы. А если намечается долгая посиделка с друзьями, мы делаем фондю. Все наедаются, и все довольны».

Итак, калории Елизавета Боярская вроде бы не считает, но любимые пирожные регулярно разбавляет легкими зелеными салатиками, деликатесным мясом и очень полезной рыбой, ведь лосось в изобилии содержит омега-3 жирные кислоты, которые очень важны для нашего организма и вопреки своему названию помогают не набирать, а как раз сбрасывать лишний вес.

«Наверное, есть люди, для которых нужно составлять специально меню, но я такой потребности не чувствую, – говорит Лиза Боярская. – Я много работаю, и работа у меня очень подвижная, да и беготня с двухлетним ребенком лучше всякой физкультуры. Так что поддерживать форму не проблема. Главное – всегда находиться в движении, а не сидеть на месте».

Комментарии1

Согласна, можно есть все, но в определенный количествах! И обязательно в рационе должны присутствовать полезные продукты!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
41 эксперт
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.