Лиза Боярская: «Я ем пирожные и не поправляюсь»

Впрочем, сейчас в холодильнике знаменитой актрисы водятся не только сосиски и конфеты.

«И я, и мой муж (актер Максим Матвеев. – Прим. Woman’s Day) предпочитаем здоровую пищу: салаты, стейки из лосося или мраморной говядины, – рассказывает Елизавета. – Мне нравится делать салаты на основе зеленых листьев с интересными вкусами – добавляю горячую куриную печень или инжир и разные соусы. А если намечается долгая посиделка с друзьями, мы делаем фондю. Все наедаются, и все довольны».

Итак, калории Елизавета Боярская вроде бы не считает, но любимые пирожные регулярно разбавляет легкими зелеными салатиками, деликатесным мясом и очень полезной рыбой, ведь лосось в изобилии содержит омега-3 жирные кислоты, которые очень важны для нашего организма и вопреки своему названию помогают не набирать, а как раз сбрасывать лишний вес.

«Наверное, есть люди, для которых нужно составлять специально меню, но я такой потребности не чувствую, – говорит Лиза Боярская. – Я много работаю, и работа у меня очень подвижная, да и беготня с двухлетним ребенком лучше всякой физкультуры. Так что поддерживать форму не проблема. Главное – всегда находиться в движении, а не сидеть на месте».