Фитоняши Пензы: секреты стройности

Елена Свистунова, 26 лет

Елена Свистунова
Фото: личный архив Е. Свистуновой

Рост: 167 см

Вес: на данный момент (15 апреля) 57 кг.

Сколько лет занимаетесь спортом: именно фитнесом занимаюсь совершенно недавно – чуть более полугода. В зал пришла в середине сентября 2014 года.

Спортивные достижения: главным личным достижением считаю то, что придя в сентябре в зал, уже в ноябре выступала на своих первых соревнованиях, сбросив 13 кг (менее чем за 2,5 месяца).

Увлечения помимо спорта: помимо спорта, занимаюсь вышиванием крестиком, прогулками и дрессировкой своей собаки. Джек-рассел-терьер требует не меньше сил и энергии, чем стандартная тренировка в зале.

Любимое блюдо: отдаю предпочтение любым видам паст: с морепродуктами или грибами.

Семейное положение: замужем.

Профессиональный совет девушкам, которые хотят иметь стройное и подтянутое тело: совет могу дать один, но он самый действенный – следить за своим питанием и чаще улыбаться.

Кто вас готовит к Открытому кубку городов России по фитнесу и бодибилдингу: к соревнованиям меня готовит Коновалов Вадим, тренер СК «Дружба».

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Александр Вдовин
Пластический хирург
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.