Люби себя и не болей

Любовь к себе - cекрет хорошего самочувствия и привлекательной внешности! Звучит банально, если бы не веские доказательства.

Высокая самооценка
Высокая самооценка

Американские медики и психологи провели исследование, результаты которого поражают. Женщины, довольные своим телом и весом, даже если их формы по общепризнанным меркам далеки от идеала, болеют в три раза реже, чем увязшие в самокритике особы.

Кроме того, в большинстве случаев такие женщины с высокой самооценкой счастливы в личной жизни. Конечно, речь идет не о самовлюбленности и эгоистичности, а о любви к себе, как к личности, о принятии себя. В общем, делайте выводы!