Магия движения: пензенские королевы танцпола

У этих девушек вся жизнь в ритме танца. В их движениях грация, страсть и драйв, которыми они заряжают всех окружающих. Они занимаются и обучают различным направлениям танцев, среди которых каждый найдет что-то свое. Woman’s Day представляет вам пензенских звезд танцпола. Любуемся и выбираем девушку, которая зажгла в вашем сердце огонь!

Ирина Цеплова, фитнес-инструктор, хореограф (хип-хоп)

Лично для меня танец – это терапия! Причем самая действенная

Возраст: 27 лет

Семейное положение: не замужем

Первый танец… на ночной дискотеке для старшеклассников

Карьера: в 10-м классе подруга почти силой затащила меня в шейпинг-зал, хотя в школе я почти не посещала занятия физкультурой по состоянию здоровья. Лет в 18 я начала работать танцором, а не только танцевать перед зеркалом в хореографическом зале, чем занималась уже лет 5 к тому моменту. Чуть позже получила образование по специальности «тренер-общественник по шейпингу» на факультете дополнительных педагогических профессий при ПГПУ и, набрав группу школьниц-старшеклассниц, желающих обрести модельные параметры, начала свою карьеру фитнес-инструктора. Примерно в 20 лет случайно в руки мне попала рекламная листовка школы танца S-dance, и вместе с ней в жизнь ворвался хип-хоп...Черно-желто-белый листок бумаги оказался судьбоносным. Хип-хопом я продолжаю «болеть» до сих пор. Я с неиссякаемым энтузиазмом посещала тренировки, занималась, получая от этого невероятное удовольствие, оставляя в зале последние силы, а еще мне снились хип-хоп-связки! Получив диплом, я начала «искать себя». Как слепой котенок, «тыкалась» в разные сферы деятельности, но все оказалось максимально просто. «Здоровый образ жизни и мыслей», «движение», «танцы», «спорт» – с этими ключевыми словами я открыла свою детскую хип-хоп-студию в г. Заречном, а через год – фитнес-группу для взрослых. Фитнес-семинары, мастер-классы в Москве и Пензе, открытые уроки и экспресс-курсы повышения квалификации – все это я прохожу регулярно. Для любой специальности это необходимо и важно.

Для меня танец – это… чувство! Его невозможно передать словами... Это яркие эмоции, которые ты выражаешь через движения зрителю. А еще лично для меня танец – это терапия! Причем самая действенная.

Совет начинающим танцорам: однажды ко мне в группу пришла девочка, которая совершенно «не подавала никаких признаков жизни» в отношении танца. Она была слабенькая физически, абсолютно негибкая, путающая «вправо-влево», но с огромным желанием научиться танцевать и стать лучшей. Через полгода она села на шпагат, а танцевальные связки начала запоминать лучше всех из группы. Своим ученикам я так и говорю: «Решили заняться хип-хопом – запаситесь терпением, а еще изрядной долей упрямства, трудолюбия и настойчивости». Примерно такими они и растут на моих глазах.

Чем танцы помогают вам в жизни: танцы, здоровый образ жизни, занятия спортом помогают мне жить. По-другому и не скажешь.

Где вас можно встретить: все мои работы можно посмотреть на страничке «ВКонтакте» (Ирина Цеплова) и в эфире «ТВ-Экспресс» – каждое утро с 6:00 до 9:00. Танцуйте, занимайтесь спортом, любите жизнь, и вы обязательно будете здоровы!

Ирина произвела на вас впечатление? Тогда проголосуйте за нее на последней странице!