Магия движения: пензенские королевы танцпола

У этих девушек вся жизнь в ритме танца. В их движениях грация, страсть и драйв, которыми они заряжают всех окружающих. Они занимаются и обучают различным направлениям танцев, среди которых каждый найдет что-то свое. Woman’s Day представляет вам пензенских звезд танцпола. Любуемся и выбираем девушку, которая зажгла в вашем сердце огонь!

Ирина Цеплова, фитнес-инструктор, хореограф (хип-хоп)

Фото: личный архив И. Цепловой
Лично для меня танец – это терапия! Причем самая действенная

Возраст: 27 лет

Семейное положение: не замужем

Первый танец… на ночной дискотеке для старшеклассников

Карьера: в 10-м классе подруга почти силой затащила меня в шейпинг-зал, хотя в школе я почти не посещала занятия физкультурой по состоянию здоровья. Лет в 18 я начала работать танцором, а не только танцевать перед зеркалом в хореографическом зале, чем занималась уже лет 5 к тому моменту. Чуть позже получила образование по специальности «тренер-общественник по шейпингу» на факультете дополнительных педагогических профессий при ПГПУ и, набрав группу школьниц-старшеклассниц, желающих обрести модельные параметры, начала свою карьеру фитнес-инструктора. Примерно в 20 лет случайно в руки мне попала рекламная листовка школы танца S-dance, и вместе с ней в жизнь ворвался хип-хоп...Черно-желто-белый листок бумаги оказался судьбоносным. Хип-хопом я продолжаю «болеть» до сих пор. Я с неиссякаемым энтузиазмом посещала тренировки, занималась, получая от этого невероятное удовольствие, оставляя в зале последние силы, а еще мне снились хип-хоп-связки! Получив диплом, я начала «искать себя». Как слепой котенок, «тыкалась» в разные сферы деятельности, но все оказалось максимально просто. «Здоровый образ жизни и мыслей», «движение», «танцы», «спорт» – с этими ключевыми словами я открыла свою детскую хип-хоп-студию в г. Заречном, а через год – фитнес-группу для взрослых. Фитнес-семинары, мастер-классы в Москве и Пензе, открытые уроки и экспресс-курсы повышения квалификации – все это я прохожу регулярно. Для любой специальности это необходимо и важно.

Фото: личный архив И. Цепловой

Для меня танец – это… чувство! Его невозможно передать словами... Это яркие эмоции, которые ты выражаешь через движения зрителю. А еще лично для меня танец – это терапия! Причем самая действенная.

Совет начинающим танцорам: однажды ко мне в группу пришла девочка, которая совершенно «не подавала никаких признаков жизни» в отношении танца. Она была слабенькая физически, абсолютно негибкая, путающая «вправо-влево», но с огромным желанием научиться танцевать и стать лучшей. Через полгода она села на шпагат, а танцевальные связки начала запоминать лучше всех из группы. Своим ученикам я так и говорю: «Решили заняться хип-хопом – запаситесь терпением, а еще изрядной долей упрямства, трудолюбия и настойчивости». Примерно такими они и растут на моих глазах.

Чем танцы помогают вам в жизни: танцы, здоровый образ жизни, занятия спортом помогают мне жить. По-другому и не скажешь.

Фото: личный архив И. Цепловой

Где вас можно встретить: все мои работы можно посмотреть на страничке «ВКонтакте» (Ирина Цеплова) и в эфире «ТВ-Экспресс» – каждое утро с 6:00 до 9:00. Танцуйте, занимайтесь спортом, любите жизнь, и вы обязательно будете здоровы!

Ирина произвела на вас впечатление? Тогда проголосуйте за нее на последней странице!

Комментарии1

Веронику Фрольцову В ПОБЕДИТЕЛИ!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.