Мамины помощники: топ-7 вещей, необходимых в декрете

3. Компрессионный трикотаж

Основная нагрузка во время беременности приходится на ноги и поясницу. Если спину можно поддержать при помощи бандажа, то для ног нужны специальные компрессионные чулки и колготки. Они правильно распределят нагрузку, помогут избежать варикозных проявлений, сохранят ножки красивыми и здоровыми. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, возможно, гинеколог будет настаивать, чтобы во время родов вы использовали компрессионные чулки: случаев, когда они рекомендованы по показаниям, достаточно много.

4. Подушки для беременных

На последних стадиях беременности все труднее находить для сна удобную позу: сон на животе крайне нежелателен для безопасности будущего малыша, на спине сон также противопоказан — внутренние органы испытывают чрезмерное давление матки, особенно нижняя полая вена, нарушается кровообращение, что может приводить к головокружениям, отекам ног и рук. Могут мешать заснуть и движения малыша: если поза неудачна, ему может не хватать кислорода… Как помочь себе любимой? Купить правильную специальную подушку! Она может быть U-образной, G-образной или прямой, выбор достаточно велик. Кстати, есть подушки, которые можно до родов использовать для удобного сна, а после родов – для кормления ребенка. Кстати, не забудьте купить новинку – специальную подушку для ног, которая поможет снять тяжесть с усталых конечностей и присмотреть специальную ортопедическую подушку для новорожденного: ведь привыкать беречь здоровье нужно с детства.

5. Массажеры для мам и малышей

Первые несколько лет жизни в организме детей происходит интенсивное развитие всех систем. В особенности это касается скелета. Но чтобы кости росли и развивались правильно, ребенку необходимы правильное питание, добротная обувь и физическая активность. В противном случае у малыша могут появиться разнообразные патологии, например плоскостопие. Его, как и любую другую болезнь, лучше предупредить, нежели лечить. А помочь в этом могут ортопедические коврики. Простая и веселая ежедневная игра на специальном коврике с первых месяцев жизни малыша будет помогать ему: укреплять здоровье опорно-двигательного аппарата, готовить к растущим физическим нагрузкам.