Мамины помощники: топ-7 вещей, необходимых в декрете

3. Компрессионный трикотаж

Основная нагрузка во время беременности приходится на ноги и поясницу. Если спину можно поддержать при помощи бандажа, то для ног нужны специальные компрессионные чулки и колготки. Они правильно распределят нагрузку, помогут избежать варикозных проявлений, сохранят ножки красивыми и здоровыми. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, возможно, гинеколог будет настаивать, чтобы во время родов вы использовали компрессионные чулки: случаев, когда они рекомендованы по показаниям, достаточно много.

4. Подушки для беременных

На последних стадиях беременности все труднее находить для сна удобную позу: сон на животе крайне нежелателен для безопасности будущего малыша, на спине сон также противопоказан — внутренние органы испытывают чрезмерное давление матки, особенно нижняя полая вена, нарушается кровообращение, что может приводить к головокружениям, отекам ног и рук. Могут мешать заснуть и движения малыша: если поза неудачна, ему может не хватать кислорода… Как помочь себе любимой? Купить правильную специальную подушку! Она может быть U-образной, G-образной или прямой, выбор достаточно велик. Кстати, есть подушки, которые можно до родов использовать для удобного сна, а после родов – для кормления ребенка. Кстати, не забудьте купить новинку – специальную подушку для ног, которая поможет снять тяжесть с усталых конечностей и присмотреть специальную ортопедическую подушку для новорожденного: ведь привыкать беречь здоровье нужно с детства.

5. Массажеры для мам и малышей

Первые несколько лет жизни в организме детей происходит интенсивное развитие всех систем. В особенности это касается скелета. Но чтобы кости росли и развивались правильно, ребенку необходимы правильное питание, добротная обувь и физическая активность. В противном случае у малыша могут появиться разнообразные патологии, например плоскостопие. Его, как и любую другую болезнь, лучше предупредить, нежели лечить. А помочь в этом могут ортопедические коврики. Простая и веселая ежедневная игра на специальном коврике с первых месяцев жизни малыша будет помогать ему: укреплять здоровье опорно-двигательного аппарата, готовить к растущим физическим нагрузкам.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.