Мамины помощники: топ-7 вещей, необходимых в декрете

3. Компрессионный трикотаж

Основная нагрузка во время беременности приходится на ноги и поясницу. Если спину можно поддержать при помощи бандажа, то для ног нужны специальные компрессионные чулки и колготки. Они правильно распределят нагрузку, помогут избежать варикозных проявлений, сохранят ножки красивыми и здоровыми. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, возможно, гинеколог будет настаивать, чтобы во время родов вы использовали компрессионные чулки: случаев, когда они рекомендованы по показаниям, достаточно много.

4. Подушки для беременных

На последних стадиях беременности все труднее находить для сна удобную позу: сон на животе крайне нежелателен для безопасности будущего малыша, на спине сон также противопоказан — внутренние органы испытывают чрезмерное давление матки, особенно нижняя полая вена, нарушается кровообращение, что может приводить к головокружениям, отекам ног и рук. Могут мешать заснуть и движения малыша: если поза неудачна, ему может не хватать кислорода… Как помочь себе любимой? Купить правильную специальную подушку! Она может быть U-образной, G-образной или прямой, выбор достаточно велик. Кстати, есть подушки, которые можно до родов использовать для удобного сна, а после родов – для кормления ребенка. Кстати, не забудьте купить новинку – специальную подушку для ног, которая поможет снять тяжесть с усталых конечностей и присмотреть специальную ортопедическую подушку для новорожденного: ведь привыкать беречь здоровье нужно с детства.

5. Массажеры для мам и малышей

Первые несколько лет жизни в организме детей происходит интенсивное развитие всех систем. В особенности это касается скелета. Но чтобы кости росли и развивались правильно, ребенку необходимы правильное питание, добротная обувь и физическая активность. В противном случае у малыша могут появиться разнообразные патологии, например плоскостопие. Его, как и любую другую болезнь, лучше предупредить, нежели лечить. А помочь в этом могут ортопедические коврики. Простая и веселая ежедневная игра на специальном коврике с первых месяцев жизни малыша будет помогать ему: укреплять здоровье опорно-двигательного аппарата, готовить к растущим физическим нагрузкам.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.