Эксперт

Массаж в Челябинске – 15 способов расслабиться и исцелиться

Массаж свечой

Татьяна Гордон

«Это массаж тела разогретой свечой. Свечи, которые я использую, изготовлены вручную из воска с добавлением эфирных масел. Целебный эффект этого массажа заключается в том, что воск, разогреваясь, плавится и благоприятно воздействует на кожу, хорошо прогревает тело. Массаж делается по задней стороне тела – спина, руки, ноги. Проблемным местам, где есть какие-то зажимы, уделяется больше времени. Сеанс длится один час и очень хорошо расслабляет – некоторые даже засыпают».

Кому показан: тем, кто хочет расслабиться и снять напряжение.

Массаж стоп

Светлана Серебрякова, мастер массажа:
Светлана Серебрякова

«Массаж стоп основан на рефлексотерапии, или су-джок-терапии. В ее основе лежит идея о том, что все органы тела человека связаны с определенными участками на стопах. Массируя эти участки, мы улучшаем работу органов. Для этого массажа используется масло или тальк. Но если хочется посильнее промассировать какой-то участок, масло лучше не использовать, так как оно скользит. Можно делать такой массаж и самому».

Кому показан: тому, кто много сидит за компьютером или, наоборот, весь день на ногах. В общем, всем, у кого происходит застой крови в ногах.

Много ли у вас жизненных сил?

Массаж головы

Светлана Серебрякова

«Это массаж лица, кожи головы и шейно-воротниковой зоны. Обычно он делается без масла, разве что масла могут использоваться как маски для кожи. Этот массаж улучшает рост волос и даже лечит от перхоти, улучшает кровоснабжение лица и корней волос, отлично расслабляет».

Кому показан: при эмоциональном переутомлении, а также тем, у кого плохо растут волосы.

Тайский северный массаж

Лариса Малярова, мастер массажа:
Лариса Малярова

«В отличие от тайского южного массажа, где используются в основном скручивания, в северном массаже мастер работает с меридианами тела путем надавливания на определенные точки. Меридианы – это связи между всеми мышцами и органами тела. Сеанс проходит на жестком полу или кушетке, массаж выполняется не только руками, но и ногами, локтями, коленями и даже головой. Воздействие на тело оказывается не только силой рук или ног массажиста, но и весом всего его тела. Длительность сеанса – полтора часа, за это время удается промассировать все тело от пяток до макушки».

Кому показан: тем, у кого есть зажимы, защемления, напряжение в мышцах.