Эксперт

Массаж в Челябинске – 15 способов расслабиться и исцелиться

Шиацу-массаж

Лариса Малярова, мастер массажа:
Лариса Малярова

«Этот массаж – работа с активными точками тела пациента. Из-за напряжения и усталости энергия в нашем теле затаивается, длительное воздействие на определенные точки позволяет ее равномерно распределить и расслабить человека. Следствием такого массажа оказываются удивительные эффекты: пропадают страхи, комплексы, умственное напряжение, усталость спины, блоки в грудном отделе».

Кому показан: тем, у кого сидячая работа, также тем, кто хочет избавиться от стресса.

«Правило»

Кирилл Жердев, мастер массажа:
Кирилл Жердев

«Это древняя техника русского массажа, название происходит от слова «править» – «выправлять». Основной упор этой техники делается на растяжку позвоночника. Массаж делается специальными палочками – осиновыми и березовыми, по телу пациента прокатывается полено. Эта часть относится к акупунктурной медицине. Также используются колокола и чаши для вибрационного массажа. Есть такой момент, когда человек подвешивается и растягивается собственным весом, совершает разные скручивания. Этот массаж дает растяжку, гибкость, грацию и силу».

Кому показан: людям с проблемами спины, тем, кто хочет сесть на шпагат, у кого есть спортивные травмы.

Техника лечебного массажа спины и позвоночника
Подробнее

Антицеллюлитный массаж

Олеся Украинская, мастер массажа:
Олеся Украинская

«Апельсиновая корка» свидетельствует о неправильном обмене веществ и излишке шлаков в организме. Этот массаж помогает устранить застой лимфы, а значит, избавиться от избытка токсинов, нормализовать кровообращение и подтянуть кожу. Приемы этого вида массажа включают растирание, легкое поглаживание, разминание, похлопывание, постукивание, встряхивание, смещение кожи, ручную вибрацию. В комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием массаж помогает быстро и эффективно избавиться от целлюлита».

Кому показан: тем, кто хочет убрать целлюлит, похудеть, очистить организм от шлаков.