Массаж в Челябинске – 15 способов расслабиться и исцелиться

Шиацу-массаж

Лариса Малярова, мастер массажа:
Лариса Малярова

«Этот массаж – работа с активными точками тела пациента. Из-за напряжения и усталости энергия в нашем теле затаивается, длительное воздействие на определенные точки позволяет ее равномерно распределить и расслабить человека. Следствием такого массажа оказываются удивительные эффекты: пропадают страхи, комплексы, умственное напряжение, усталость спины, блоки в грудном отделе».

Кому показан: тем, у кого сидячая работа, также тем, кто хочет избавиться от стресса.

Челябинские мастера массажа рассказывают как делать массаж
Фото: Getty Image

«Правило»

Кирилл Жердев, мастер массажа:
Кирилл Жердев

«Это древняя техника русского массажа, название происходит от слова «править» – «выправлять». Основной упор этой техники делается на растяжку позвоночника. Массаж делается специальными палочками – осиновыми и березовыми, по телу пациента прокатывается полено. Эта часть относится к акупунктурной медицине. Также используются колокола и чаши для вибрационного массажа. Есть такой момент, когда человек подвешивается и растягивается собственным весом, совершает разные скручивания. Этот массаж дает растяжку, гибкость, грацию и силу».

Кому показан: людям с проблемами спины, тем, кто хочет сесть на шпагат, у кого есть спортивные травмы.

Техника лечебного массажа спины и позвоночника
  • Подробнее

Антицеллюлитный массаж

Олеся Украинская, мастер массажа:
Олеся Украинская

«Апельсиновая корка» свидетельствует о неправильном обмене веществ и излишке шлаков в организме. Этот массаж помогает устранить застой лимфы, а значит, избавиться от избытка токсинов, нормализовать кровообращение и подтянуть кожу. Приемы этого вида массажа включают растирание, легкое поглаживание, разминание, похлопывание, постукивание, встряхивание, смещение кожи, ручную вибрацию. В комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием массаж помогает быстро и эффективно избавиться от целлюлита».

Кому показан: тем, кто хочет убрать целлюлит, похудеть, очистить организм от шлаков.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.