Эксклюзив

Михаил Терехин рассказал, как сбросил 20 килограммов

Бизнесмен поделился с Woman’s Day правилами своего спортивного режима.

Диета

Михаил Терехин фото
Михаил Терехин: до и после
Фото: соцсети

«Мне удалось похудеть на 20 килограммов, да. Но чтобы поддерживать форму, все равно приходится себя ограничивать – отказываться от многих продуктов. Я не употребляю в пищу красное мясо, любые мучные продукты, сладкое, цельное молоко. А вот обезжиренные кисломолочные продукты приветствуются. Кстати, отказ от мяса очень мне помог. Мучало давление, были проблемы с пищеварением, нервы сдавали. Теперь же чувствую себя просто отлично!»

А на каком снимке, по-вашему, Михаил выглядит лучше?
А на каком снимке, по-вашему, Михаил выглядит лучше?
Опрос пройден: 449 раз
  • 34,3%(154 человека)
    На том, который был сделан недавно. Миша - настоящий красавец!
  • 21,8%(98 человек)
    На старом фото. Раньше он выглядел более мужественным
  • 7,3%(33 человека)
    На всех хорош. Такого мужчину ничем не испортишь!
  • 4,7%(21 человек)
    Терехин везде выглядит неважно. Ему еще предстоит много работать над собой
  • 31,8%(143 человека)
    Мне все равно

*Данные результатов голосования обновляются раз в 5 минут