«Мисс бикини – 2015»: рецепты стройности от участниц

Евгения Каменева, свадебный стилист-визажист

Конкурс мисс бикини-2015 Евгения Каменева
Фото: личный архив
Водянова и еще 6 звезд: двойники знаменитостей
  • Подробнее

Я никогда не увлекаюсь низкокалорийными диетами, так как все это временные результаты. Залог красивой фигуры – правильная еда! Наше тело и есть отображение того, что мы едим. Поэтому я ем фрукты, овощи, каши, мясо курицы, рыбу, морепродукты, кисломолочные продукты, причем фрукты и овощи обязательно ежедневно, и кушаю я часто и небольшими порциями, что способствует безопасному похудению и прекрасному самочувствию. Ну и конечно, никто не отменял спорт! Гимнастика по утрам, занятия в зале, и иногда, когда не успеваю в зал, делаю элементарные упражнения дома.

Конкурс мисс бикини-2015 Евгения Каменева
Фото: личный архив
Брежнева показала пять упражнений для идеальных ягодиц
  • Подробнее

Понравились советы? Голосуй за Евгению на стр. 9.

Комментарии0
Эксперты форума
41 эксперт
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.