Марафон Все прекрасно в человеке

Мороженое, лед и баня: что спасет вас от простуды

Как быстро вылечить насморк, избавиться от боли в горле и улучшить иммунную систему? Эксперт ответила на все эти вопросы.

На вопросы читателей «Антенны» ответила профессор Федерального научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА России, доктор медицинских наук Татьяна Гаращенко.

Если слабая иммунная система, стоит ли делать прививки от гриппа? Сейчас уже поздно прививаться?
Татьяна Гаращенко

— Вирусы гриппа последнего поколения, особенно пандемические, могут давать серьезные осложнения вплоть до летального исхода, поэтому вакцинация важна. Повышенная реакция иногда бывает, но ее можно пережить. Мы прививаем даже больных с туберкулезом и ВИЧ-инфицированных. Сегодня есть разные виды вакцин. Одни – цельновирионные, содержащие не разрушенные частицы вируса гриппа: дают мощную иммунную реакцию, другие – сплит-вакцины и субъединичные («ваксигрипп», «инфлювак», «гриппол»), в которых вирус разрушен и очищен, – более мягкую. Посоветуйтесь с терапевтом, какой вакциной лучше прививаться. Для пациентов с повышенной реакцией (при аллергии) одновременно с прививкой рекомендованы гипосенсибилизирующие препараты «лоретадин», «фенистил», «цетиризин» и другие. Особенность последних эпидемий в том, что грипп приходит рано и уходит поздно. Раньше опасный период длился три-четыре осенне-зимних месяца, а теперь продолжается до полугода. Уже в ноябре этого года у наших пациентов мы выделяли вирус гриппа А. Есть два типа вирусов гриппа – А и В. Грипп, А протекает легче, В – очень тяжело, и приходит он обычно в феврале. Если привиться сейчас, то будет еще больше месяца для формирования иммунитета. К тому же впереди десять дней каникул, когда контактов с людьми меньше и риск заразиться вирусами снижен. В прошлом году мы завершили эпидемию гриппа только в конце апреля. Так что прививаться не поздно. Защитите себя от тяжелого весеннего гриппа.

Фото: Getty Images
Врач сказал, что от постоянного насморка поможет только операция по исправлению носовой перегородки. Когда операция точно необходима?
Татьяна Гаращенко

– Носовая перегородка практически ни у кого не бывает ровной, уже к подростковому возрасту она искривлена в большей или меньшей степени. Диагноз «искривление носовой перегородки без затруднения носового дыхания» или «затруднение носового дыхания первой степени» не является показанием к операции. Нередко при незначительно искривленной перегородке есть ринит. Но предлагать хирургическое вмешательство надо после обследования и исключения других факторов, вызывающих насморк. Часто причина кроется в аллергии. Пройдите обследование у специалиста, посмотрите общий уровень гистамина. Перегородку нужно исправлять, если все время не дышит одна половина носа или насморки заканчиваются гайморитами или отитами на стороне искривления. Значит, искривленная носовая перегородка создает условия для концентрации аллергенов, бактерий, становится источником инфекции.

В носу сухость, зудящие противные корочки. Пользовалась каплями от аллергии и от обычного насморка, ничего не помогло. Что делать?
Татьяна Гаращенко

– У вас субатрофический или атрофический (это следующая стадия) ринит, при котором обычно из-за инфекционного воспаления слизистая оболочка носа может частично утрачивать свои функции. Нередко имеется семейная предрасположенность или повлияли внешние факторы. Атрофия может быть связана с нарушением функции щитовидной железы, изменением гормонального фона или с длительным нахождением в помещении с сухим горячим воздухом. При запылении слизистая носа должна постоянно выделять слизь, так как в ней содержится множество факторов защиты, уничтожающих вирусы и бактерии: интерферон, секреторные антитела, лизацин. А когда секрета недостаточно, плохо работают железы носа, появляются корки. Они мешают дыханию, которое сопровождается свистом, зудом. Но их нельзя срывать, иначе травмируется и носовая перегородка. Для выбора метода лечения сначала надо выяснить причину появления ринита. А чтобы избавиться от корок, введите в нос тампоны с оливковым или персиковым маслом, а затем промойте нос изотоническим или гипертоническим раствором, купленным в аптеке. Персиковое, оливковое масла хорошо закапывать в нос, можно воспользоваться народными рекомендациями – закладывать в полость носа кусочек несоленого коровьего или топленого масла. Оно и корки размягчает, и питает слизистую нужными ей витаминами Е, D, А. Специальные препараты с декспантенолом содержат комплекс витаминов группы В, который улучшает питание слизистой носа. Полезно походить в соляные пещеры, они сейчас есть в поликлиниках. Помогают поездки на море, санаторный курс ингаляций с морской водой, содержащей йод, бром, лазеротерапия, фонофорез задней поверхности шеи.

Чтобы быстро вылечить насморк, врач прописал капли «назонекс». Как часто можно использовать гормональные препараты?
Татьяна Гаращенко

– Наш нос обладает всем необходимым для защиты от инфекции. При попадании вируса он сам начинает вырабатывать интерферон – универсальный защитный фактор. Если вы заболеваете, причин, как правило, всего три: или вирус злой, или его много, или ваш иммунитет низкий. Сначала надо помочь организму справиться с инфекцией: промывать нос, принимать по назначению врача препараты: сосудосужающие (три-пять дней), противовирусные, фито-, гомеопатические. У фитопрепаратов, которые содержат только растения, например «умкалор», «синупрет», «тонзилгон», доказано мощное действие не только по лечению насморка, но даже способность к подавлению респираторных вирусов и гриппа. И только если через две недели после начала лечения ринит не проходит, есть выраженная заложенность носа, можно применять кортикостероидные препараты, которые не оказывают системного действия.

Проснись и пой!

В детстве постоянно болел, после удаления носовых раковин стало лучше, а в последнее время на улице из носа льет вода.
Татьяна Гаращенко

– У вас приступы вазомоторного нейровегетативного ринита. Это вид насморка, при котором нарушается тонус сосудов слизистой носа. Нос обладает кондиционным эффектом. Чтобы на холоде восстановить температуру, которая была в носоглотке в теплом помещении, железами вырабатывается секрет с защитными свойствами. Но у вас такая реакция избыточная. Займитесь обследованием шейного отдела позвоночника. Выделения из носа контролируются симпатическим нервным узлом, находящимся на шее. Может помочь курс электрофореза на шейную область. Ваша реакция может быть связана и с аллергией. Состояние полости носа стабилизируют системные антигистаминные препараты в нос: «виброцил», «аллергодил», «кромогексал», гомеопатический в нос: «эуфорбиум», гомеопатические внутрь: «ринтал», «коризалия». Можно перед выходом на улицу закапывать подсушивающие капли «отривин комплекс» (не более семи дней). Вам будут помогать контрастные умывания. Возьмите маленькие кусочки льда и делайте массаж полости носа и шейного отдела позвоночника. Затем попеременно 10–20 раз прикладывайте компресс холодного и горячего полотенца на эти участки.

Фото: Getty Images
У мужа хронический тонзиллит. Недавно у нас родился ребенок. Может ли муж быть хроническим рассадником инфекции, опасным для малыша?
Татьяна Гаращенко

– Действительно, супруг может быть носителем инфекции. Причина тонзиллита – воспаление небных миндалин. Виноваты в нем бактерии или вирусы. Если ребенок родился с похожей на папу конституцией, то он может наследовать определенный местный или общий дефект иммунной системы, и тогда он склонен к заболеваниям. Главный источник передачи инфекции – руки и глотка. Мужу необходимо соблюдать гигиенические правила. Перед тем как подойти к ребенку, нужно вымыть руки, прополоскать горло после приема пищи. Если в доме больной, он должен ходить в маске. Важно кварцевать помещение, где находится грудной ребенок.

Принц Гарри и еще 13 звезд, которые носили брекеты
  • Подробнее
20 стильных и праздничных вариантов маникюра на Новый год
  • Подробнее
Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.