ТОП

Мой любимый тренер – 8 мускулистых красавцев. Кто самый-самый?

Павел Ломакин

Возраст, рос, вес: 21 год, рост 186 см, вес 90 кг

О себе: cо спортом я дружу с шести лет. Раньше занимался каратэ и футболом. Становился чемпионом Астраханской области по каратэ, и в составе дублирующей команды «Волгарь» участвовал во всероссийских соревнованиях. Уйти из профессионального спорта пришлось из-за травмы, но навсегда отказаться от физических нагрузок я не смог. В 17 лет я стал заниматься для себя, освоил фитнес-программы и уже год работаю инструктором. Параллельно учусь на эколога и помогаю родителям с их бизнесом.

Место работы: тренажерный зал A-Gym.

Советы и рекомендации девушкам: каждая девушка заслуживает того, чтобы быть привлекательной в глазах мужчин. И что, как не спорт, поможет ей этого добиться? Если вы решитесь прийти в спортзал, не скупитесь на хорошего тренера. В первые месяцы работы над собой он просто необходим. Хороший тренер будет «гонять» вас не только в зале, но и на кухне. Ведь хорошей фигуры без правильного питания не бывает. Тренер должен искать к каждому индивидуальный подход: где-то утешить, где-то настоять, где-то пошутить и, конечно, всегда и везде мотивировать своим примером.

Понравился тренер? Голосуй за него на последней странице!