Мой любимый тренер – 8 мускулистых красавцев. Кто самый-самый?

Павел Ломакин

Возраст, рос, вес: 21 год, рост 186 см, вес 90 кг

О себе: cо спортом я дружу с шести лет. Раньше занимался каратэ и футболом. Становился чемпионом Астраханской области по каратэ, и в составе дублирующей команды «Волгарь» участвовал во всероссийских соревнованиях. Уйти из профессионального спорта пришлось из-за травмы, но навсегда отказаться от физических нагрузок я не смог. В 17 лет я стал заниматься для себя, освоил фитнес-программы и уже год работаю инструктором. Параллельно учусь на эколога и помогаю родителям с их бизнесом.

Место работы: тренажерный зал A-Gym.

Советы и рекомендации девушкам: каждая девушка заслуживает того, чтобы быть привлекательной в глазах мужчин. И что, как не спорт, поможет ей этого добиться? Если вы решитесь прийти в спортзал, не скупитесь на хорошего тренера. В первые месяцы работы над собой он просто необходим. Хороший тренер будет «гонять» вас не только в зале, но и на кухне. Ведь хорошей фигуры без правильного питания не бывает. Тренер должен искать к каждому индивидуальный подход: где-то утешить, где-то настоять, где-то пошутить и, конечно, всегда и везде мотивировать своим примером.

Понравился тренер? Голосуй за него на последней странице!
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.