Мой любимый тренер – 9 мускулистых красавцев. Кто самый-самый?

Николай Маслов

фитнес инструктор
фитнес инструктор
фитнес инструктор
фитнес инструктор
фитнес инструктор

Клуб: VIP Gym

Возраст: 28 лет. Рост: 177 см. Вес: 84 кг. Окружность бицепса: 37 см

Личные заслуги, звания: мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа, мастер спорта по пауэрлифтингу, чемпион Евразии по пауэрлифтингу, призер Кубка мира по жиму штанги лежа

Самое яркое преображение ученика: «Ко мне приходили люди с большим лишним весом. Пришел, например, ко мне ученик, который долго не занимался и потерял физическую форму, запустил себя. Начали с ним тренироваться, он пришел в форму и стал кандидатом в мастера спорта.

Один мальчик пришел совсем молодой, лет 20. Он был очень полный. В процессе тренировок скинул 40 килограммов лишнего веса. Почти за год занятий он изменился так, что знакомые люди перестали его узнавать».

Самый большой грех ученика: «Больше всего раздражает, когда ученик не делает того, что говорю. Самодеятельность мешает. Если человек идет к тренеру, он должен слушать рекомендации.

По питанию – я очень лоялен. Ни на кого не давлю, из-под палки все равно человека не заставишь что-то делать. Самое главное – не пропускать тренировки. Многие хотят прийти раз-два-три и получить результат. А нужно заниматься систематически. Предсказать, сколько времени понадобится для достижения эффекта, невозможно, это очень индивидуально».

За самого красивого и любимого тренера голосуй на странице 10

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.