Мой любимый тренер – 9 мускулистых красавцев. Кто самый-самый?

Николай Маслов

Клуб: VIP Gym

Возраст: 28 лет. Рост: 177 см. Вес: 84 кг. Окружность бицепса: 37 см

Личные заслуги, звания: мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа, мастер спорта по пауэрлифтингу, чемпион Евразии по пауэрлифтингу, призер Кубка мира по жиму штанги лежа

Самое яркое преображение ученика: «Ко мне приходили люди с большим лишним весом. Пришел, например, ко мне ученик, который долго не занимался и потерял физическую форму, запустил себя. Начали с ним тренироваться, он пришел в форму и стал кандидатом в мастера спорта.

Один мальчик пришел совсем молодой, лет 20. Он был очень полный. В процессе тренировок скинул 40 килограммов лишнего веса. Почти за год занятий он изменился так, что знакомые люди перестали его узнавать».

Самый большой грех ученика: «Больше всего раздражает, когда ученик не делает того, что говорю. Самодеятельность мешает. Если человек идет к тренеру, он должен слушать рекомендации.

По питанию – я очень лоялен. Ни на кого не давлю, из-под палки все равно человека не заставишь что-то делать. Самое главное – не пропускать тренировки. Многие хотят прийти раз-два-три и получить результат. А нужно заниматься систематически. Предсказать, сколько времени понадобится для достижения эффекта, невозможно, это очень индивидуально».

За самого красивого и любимого тренера голосуй на странице 10