Мясоеды и вегетарианцы: 14 рецептов – за и против

За отказ от мяса

Анна Рудых, инженер-химик:

Анна Рудых

«Стаж вегетарианства – два года. Мне вегетарианство дало здоровье, душевное и физическое. Легкость появилась, пропали проблемы с пищеварением, улучшилось состояние волос и ногтей, стала более спокойной, ушла раздражительность.

Рецепт: лазанья со шпинатом и адыгейским сыром

Взять листы лазаньи, отварить 3–6 минут. Духовку нагреть до 200 градусов, выложить на лист лазаньи, смазать томатным соусом. Потом положить шпинат рубленый, адыгейский сыр, лист лазаньи, сверху смазать томатным соусом и отправить в духовку на 20 минут».

Постные голубцы
  • Перейти к рецепту

Против отказа от мяса

Ольга Калинникова, управляющая:

Мясоеды и вегетарианцы
Фото: личный архив

«Я занимаюсь йогой, и, хотя большинство йогов вегетарианцы, я никогда не планировала отказаться от мяса. Мясо помогает мне быть энергичной и оставаться в форме. В нем есть незаменимые микроэлементы, которые нельзя получить из растений. Да и не с нашей экологией проводить над собой эксперименты.

Рецепт: свинина с ананасами

Нарезать свинину и свежий ананас дольками, морковку длинной соломкой и лук кольцами. Приправить имбирем, добавить соли, перца и обжаривать на быстром огне».

Свинина "пальчики оближешь"
  • Перейти к рецепту
А что выбираете вы?
А что выбираете вы?
  • Лучше отказаться от мяса – дольше проживу
    27,3%
  • Мясо – это выбор суровых уральцев!
    36,4%
  • Я люблю всего понемногу
    36,4%
  • Лучше есть тараканов и сверчков, как в Таиланде. Говорят, это чистый белок и никакого холестерина
    0,0%
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.