Супермарафон осень

На что обращают внимание мужчины? На походку!

Красивая осанка и легкая походка – это молодость! И как же хочется сохранить их на долгие годы. К сожалению, с возрастом многое меняется, но желание продлить молодость остается. Возможно ли это?

«Красота была не во внешности и не в физической привлекательности, а в том, как она двигалась, как преподносила себя. Уверенность, осанка, походка делают женщину молодой и красивой», – писал Ирвин Уэлш. И он абсолютно прав. Но начиная с 25 лет у женщин снижается выработка гормонов, которые определяют все в ее жизни: здоровье, работоспособность, желания, внешний вид, красоту кожи, фигуру, осанку.

Фото: iStock

Чем взрослее женщина, тем меньше гормонов вырабатывается, тем больше появляется неприятных проявлений, с которыми хочется расстаться и сохранить привычный вкус жизни. Чаще всего прибавка веса, особенно в области живота и бедер, и снижение мышечной силы становятся ранними проявлениями приближающегося элегантного возраста. На протяжении определенного периода все как обычно: привычки, образ жизни, нагрузки, питание, только вот вес прибавляется и прибавляется! Конечно, меняется фигура, осанка, походка становится медленнее и тяжелее. Исчезают те самые признаки молодости, которые так хочется продлить!

Лишний вес – не единственная причина изменения осанки. Дело в том, что с возрастом, примерно с 40 лет, движения становятся более скованными из-за уменьшения количества жидкости в суставах и межпозвоночных дисках. С годами постепенно снижается и количество минеральных веществ во всех костях. Особенно это касается кальция. Все это не может не влиять на походку и осанку.

Отмахнуться и пустить все на самотек – худшее решение в этой ситуации. Наоборот, нужно внимательно заняться собственным организмом: полноценно питаться и отдыхать, быть физически активной (например, заняться йогой или плаванием, которые отлично помогают укрепить мышцы и связки, препятствуя их деформации, а главное – улучшить осанку). Немаловажную роль могут сыграть гормональные препараты, но и они могут иметь ряд противопоказаний, поэтому многие женщины, зная об этом, относятся к ним настороженно.

Облегчить проявление признаков возрастных изменений в организме женщины способны фитоэстрогены – вещества, которые являются растительными аналогами гормонов. Они были обнаружены учеными еще в 1926 году, однако понадобилось долгое время, чтобы понять, какими свойствами они обладают и как могут применяться. Теперь же фитоэстрогены широко известны и используются, в частности, для устранения возрастного дискомфорта. Они способствуют поддержанию работы различных систем и органов, в том числе могут предотвращать вымывание кальция из костей, помогают повысить их прочность и укрепить мышечный корсет.

Фитоэстрогены оказывают действие, схожее с гормонами, но работают мягче. Уникальные природные вещества содержатся в некоторых продуктах растительного происхождения, например, в сое, красном винограде и красном вине, семенах льна, бобовых. Эти растения называют «женскими травами», потому что они благотворно воздействуют на женский организм. К числу таких растений относится ангелика, чьи удивительные лечебные и косметические свойства известны много веков. В Китае ее используют уже более 2000 лет, называя «императрицей трав». Это вполне справедливо, ведь она способствует поддержанию нормального гормонального фона и сохранению привлекательности. В красном клевере содержатся фитоэстрогены, которые называются изофлавонами. Они способны оказать благоприятное воздействие на состояние костей, которые с возрастом становятся более тонкими и хрупкими, повысить тонус мышц.

Фото: iStock

Для того чтобы эффективнее избегать серьезных проблем, связанных с возрастными изменениями костей, мышечного корсета, суставов, и сохранять достигнутые результаты, специалисты рекомендуют комплексный подход. Это предполагает сочетание витаминов, минералов и экстрактов лекарственных растений. Очень удобно, когда все указанные компоненты можно совместить, как говорится, «в одном флаконе». Один из немногих хорошо известных препаратов с оптимальным содержанием фитоэстрогенов в сочетании с витаминами и минералами – Lady’s Formula «Менопауза Усиленная формула» – способен помочь преодолеть различные возрастные неудобства. В него вошли пять экстрактов лекарственных растений, семь витаминов и четыре минерала. Так, например, магний, имеющийся в составе комплекса, значительно повышает усвоение кальция. И магний помогает весь этот кальций направить туда, куда нужно. Для правильного функционирования костей, суставов и мышц, а значит, и для красивой осанки и легкой походки не менее важен и марганец, так как он играет важнейшую роль в образовании костной ткани. Поэтому и этот элемент введен в состав Lady’s Formula «Менопауза Усиленная формула».

Биокомплекс содержит уникальные экстракты – грибов маитаке и корня маки. Гриб маитаке в Японии издавна славится своими свойствами. В Стране восходящего солнца его называют «грибом стройности». В сочетании с витаминами группы В он помогает укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, препятствовать набору лишнего веса. Ведь если вы избавляетесь от излишних килограммов, то вашему позвоночнику становится легче, значит, держать спину ровней тоже будет проще. Корень маки, родиной которого является Перу, повышает усвоение кальция и тормозит его возрастные потери.

Таким образом, Lady’s Formula «Менопауза Усиленная формула» способна помочь сохранить осанку и походку молодости! Но если вы хотите сохранить их как можно дольше, то нужно не лениться и сделать неизменными спутниками своей жизни спорт и здоровое питание, а также дополнительно принимать необходимые для здоровья костей, мышц и суставов компоненты. Соблюдая все эти нехитрые правила, вы скоро заметите, что вам стало значительно легче держать спину. Постарайтесь выработать привычку контролировать это: не сутулиться, расправлять плечи, смотреть не вниз, а прямо перед собой. Помните, что осанка имеет значение не только для внешней привлекательности, но и для здоровья организма в целом.

Lady’s Formula «Менопауза Усиленная Формула» – легкость походки и свобода движений!

Макияж спасет мир: красимся, учитывая тип лица
  • Подробнее
Секреты красоты Клеопатры, подвластные любой женщине
  • Подробнее
Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.