Куда смотреть, чтобы похудеть: 7 мотивирующих «Инстаграмов»

2. Нет – глютену и молоку

Правильное питание: рецепты от диетолога
Фото: соцсети

McKel Hill – профессиональный диетолог со множеством регалий. Постоянно совершенствуется – изучает новые методы и теории в области питания и делится своими знаниями с читателями.

Правильное питание: рецепты от диетолога
Фото: соцсети

Ее рецепты на страничке в «Инстаграме» – вегетарианские, только из продуктов с большим содержанием питательных веществ и антиоксидантов. Без обработанных ингредиентов, без молока, глютена.

Правильное питание: рецепты от диетолога
Фото: соцсети
Попа-орех: пять суперупражнений для ягодиц
  • Подробнее

McKel призывает адаптировать ингредиенты блюд под свои предпочтения.

Правильное питание: рецепты от диетолога
Фото: соцсети

В «Инстраграм» диетолог выкладывает не только фотографии еды. Она рассказывает о своей семье, путешествиях и занятиях спортом. McKel предпочитает бег на длинную дистанцию, силовые тренировки, поездки на велосипеде, бокс и йогу.

Где смотреть: http://instagram.com/nutritionstripped

Йога практика фото
Фото: соцсети
Комментарии3

А вот меня лично Ирина Турчинская всегда мотивировала. Отличный фитнес тренер и человек в целом. Сейчас стала тренироваться по её системе "Стройная мама", вот даже уже первые килограммы ушли

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость13.06.16 22:03

Зачем рассказывать про иностранные страницы, можно и на японском тогда рекомендовать, наверняка кто то из читателей знает

ОтветитьРедактироватьУдалить
Fraya02.10.16 00:09

хах, выучить японский, чтоб почитать про советы для похудения и прочее. мотивирует)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.