Куда смотреть, чтобы похудеть: 7 мотивирующих «Инстаграмов»

2. Нет – глютену и молоку

Правильное питание: рецепты от диетолога
Фото: соцсети

McKel Hill – профессиональный диетолог со множеством регалий. Постоянно совершенствуется – изучает новые методы и теории в области питания и делится своими знаниями с читателями.

Правильное питание: рецепты от диетолога
Фото: соцсети

Ее рецепты на страничке в «Инстаграме» – вегетарианские, только из продуктов с большим содержанием питательных веществ и антиоксидантов. Без обработанных ингредиентов, без молока, глютена.

Правильное питание: рецепты от диетолога
Фото: соцсети
Попа-орех: пять суперупражнений для ягодиц
  • Подробнее

McKel призывает адаптировать ингредиенты блюд под свои предпочтения.

Правильное питание: рецепты от диетолога
Фото: соцсети

В «Инстраграм» диетолог выкладывает не только фотографии еды. Она рассказывает о своей семье, путешествиях и занятиях спортом. McKel предпочитает бег на длинную дистанцию, силовые тренировки, поездки на велосипеде, бокс и йогу.

Где смотреть: http://instagram.com/nutritionstripped

Йога практика фото
Фото: соцсети
Комментарии3
Гость13.06.16 22:03

Зачем рассказывать про иностранные страницы, можно и на японском тогда рекомендовать, наверняка кто то из читателей знает

ОтветитьРедактироватьУдалить
Fraya02.10.16 00:09

хах, выучить японский, чтоб почитать про советы для похудения и прочее. мотивирует)))

ОтветитьРедактироватьУдалить

А вот меня лично Ирина Турчинская всегда мотивировала. Отличный фитнес тренер и человек в целом. Сейчас стала тренироваться по её системе "Стройная мама", вот даже уже первые килограммы ушли

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.