Напитки, которые помогут похудеть

Вода

Напитки, которые помогут похудеть
Фото: Getty Images

О пользе воды уже написано и сказано немало. Если вы хотите похудеть, то без достаточного количество выпиваемой воды вам этого не сделать. Для того есть несколько причин.

  • Люди, которые пьют больше воды, реже испытывают голод.
  • Подтянуть обезвоженные мышцы не удастся, сколько бы упражнений вы ни делали.
  • Вода помогает печени усваивать жиры. Если воды мало, то печени тяжело: она начинает «откладывать» жир.
  • Чем больше воды вы пьете, тем меньше она задерживается в организме.
  • Вода вымывает из организма токсины.
Комментарии2
F1ghter18.10.14 15:52

Всем привет) А вы пьёте воду обычную, из под крана, или покупную?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Nessime16.03.15 17:36

мы на родник ездим за водой

ОтветитьРедактироватьУдалить
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.