Напитки, которые помогут похудеть

Вода

Напитки, которые помогут похудеть
Фото: Getty Images

О пользе воды уже написано и сказано немало. Если вы хотите похудеть, то без достаточного количество выпиваемой воды вам этого не сделать. Для того есть несколько причин.

  • Люди, которые пьют больше воды, реже испытывают голод.
  • Подтянуть обезвоженные мышцы не удастся, сколько бы упражнений вы ни делали.
  • Вода помогает печени усваивать жиры. Если воды мало, то печени тяжело: она начинает «откладывать» жир.
  • Чем больше воды вы пьете, тем меньше она задерживается в организме.
  • Вода вымывает из организма токсины.
Комментарии2
Nessime16.03.15 17:36

мы на родник ездим за водой

ОтветитьРедактироватьУдалить
F1ghter18.10.14 15:52

Всем привет) А вы пьёте воду обычную, из под крана, или покупную?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.