Народные рецепты от простуды

Даже при наличии полного арсенала противопростудных средств в современных аптеках, иметь про запас несколько народных рецептов никогда не будет лишним.
Фото: Getty Images

В межсезонье опасность подхватить простуду подстерегает нас буквально на каждом шагу. В качестве профилактики жителям больших городов рекомендуется больше находиться на свежем воздухе, не переохлаждаться, соблюдать меры предосторожности при общении с теми, кто уже заболел, а также укреплять иммунитет закаливанием.

К особенной группе риска можно отнести воспитанников детских садов и учащихся общеобразовательных учреждений, так как именно они вынуждены большую половину дня находиться в помещениях, да еще и при большом скоплении народа. Уберечься от простуды при таких вводных очень непросто, так что если неприятность все-таки произошла и вы или ребенок заболели, придется лечиться. Правда, сразу бежать в аптеку вовсе не обязательно, можно воспользоваться и проверенными народными средствами.

Перво-наперво больному необходимо обеспечить обильное питье: теплые морсы, компоты, травяные настойки и чаи помогут не допустить обезвоживания, а те из них, что содержат витамин С, придут на помощь иммунитету.

Наибольшее количество витамина С, кстати, можно найти в квашеной капусте и цитрусовых: лимонах, мандаринах, апельсинах. Так что при отсутствии аллергии закупайтесь фруктами и помните, что яркие цвета поднимают настроение, а значит, тоже помогают скорее выздороветь!

Обязательно установите в квартире правильный режим проветривания. Влажный и прохладный воздух является наименее привлекательной для бактерий и вирусов средой, в отличие от горячего и сухого, а еще он не дает пересыхать слизистой носа и горла.

Если больного беспокоит сухой кашель, напоите его отваром на основе меда, малины, брусники или черники, но только если нет температуры. Если же жар в наличии, то лучшим напитком будет просто теплая вода с несколькими капельками лимонного сока.

Избавиться от насморка поможет водно-солевой раствор. Сделать его самостоятельно также нетрудно. Растворяете чайную ложку соли в литре воды и регулярно промываете сопливый нос получившейся смесью.

Бабушкины советы: опасности народных способов лечения
  • Подробнее
Простуда: профилактика и лечение
  • Подробнее

Самым любимым противовирусным средством всех времен и народов считается клюквенный или брусничный морс. Принимать его можно без ограничений как при первых симптомах болезни, так и в ее разгаре, уже при повышенной температуре тела.

Рецепт клюквенного морса так прост, что справится с ним даже ребенок.

Ингредиенты: стакан клюквы, полтора литра воды, сахар по вкусу.

Приготовление: промойте ягоды, забросьте их в кипящую воду, разомните ложкой, а затем поварите 5−7 минут. Выловите ягоды и протрите их через ситечко, полученный сок слейте в кастрюлю. Получившийся морс доведите до кипения, подсластите сахаром или медом по вкусу, накройте крышкой и оставьте остывать.

Ну и, наконец, уникальный рецепт от настоящего сибирского народного целителя для взрослых, которые часто болеют ангиной:

1 корнеплод столовой (красной) свеклы натрите на мелкой терке. На стакан получившейся массы добавьте 1 столовую ложку 9%-го уксуса, закройте смесь крышкой и выдержите в темном месте 4 часа. Затем отожмите содержимое стакана через плотную ткань, жмых выбросьте, а смесью полоскайте горло каждые 2,5 часа, и ангины как не бывало!

Будьте здоровы!

Комментарии2

народные методы это конечно хорошо, но сколько не пыталась спасаться только ими, не получалось. Это состояние «овоща» во время простуды , мне кажется не под силу победить ни какому народному методу. Поэтому, чтобы держать себя более или менее «в тонусе», я помимо народных методов использую и лекарственные препараты, хотябы чтобы облегчить состояние.

ОтветитьРедактироватьУдалить
La15.10.15 21:34

Мое средство эвкалипт - масло для ингаляций и мазь на его основе в нос

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.