Народные рецепты от простуды

Даже при наличии полного арсенала противопростудных средств в современных аптеках, иметь про запас несколько народных рецептов никогда не будет лишним.
Фото: Getty Images

В межсезонье опасность подхватить простуду подстерегает нас буквально на каждом шагу. В качестве профилактики жителям больших городов рекомендуется больше находиться на свежем воздухе, не переохлаждаться, соблюдать меры предосторожности при общении с теми, кто уже заболел, а также укреплять иммунитет закаливанием.

К особенной группе риска можно отнести воспитанников детских садов и учащихся общеобразовательных учреждений, так как именно они вынуждены большую половину дня находиться в помещениях, да еще и при большом скоплении народа. Уберечься от простуды при таких вводных очень непросто, так что если неприятность все-таки произошла и вы или ребенок заболели, придется лечиться. Правда, сразу бежать в аптеку вовсе не обязательно, можно воспользоваться и проверенными народными средствами.

Перво-наперво больному необходимо обеспечить обильное питье: теплые морсы, компоты, травяные настойки и чаи помогут не допустить обезвоживания, а те из них, что содержат витамин С, придут на помощь иммунитету.

Наибольшее количество витамина С, кстати, можно найти в квашеной капусте и цитрусовых: лимонах, мандаринах, апельсинах. Так что при отсутствии аллергии закупайтесь фруктами и помните, что яркие цвета поднимают настроение, а значит, тоже помогают скорее выздороветь!

Обязательно установите в квартире правильный режим проветривания. Влажный и прохладный воздух является наименее привлекательной для бактерий и вирусов средой, в отличие от горячего и сухого, а еще он не дает пересыхать слизистой носа и горла.

Если больного беспокоит сухой кашель, напоите его отваром на основе меда, малины, брусники или черники, но только если нет температуры. Если же жар в наличии, то лучшим напитком будет просто теплая вода с несколькими капельками лимонного сока.

Избавиться от насморка поможет водно-солевой раствор. Сделать его самостоятельно также нетрудно. Растворяете чайную ложку соли в литре воды и регулярно промываете сопливый нос получившейся смесью.

Бабушкины советы: опасности народных способов лечения
  • Подробнее
Простуда: профилактика и лечение
  • Подробнее

Самым любимым противовирусным средством всех времен и народов считается клюквенный или брусничный морс. Принимать его можно без ограничений как при первых симптомах болезни, так и в ее разгаре, уже при повышенной температуре тела.

Рецепт клюквенного морса так прост, что справится с ним даже ребенок.

Ингредиенты: стакан клюквы, полтора литра воды, сахар по вкусу.

Приготовление: промойте ягоды, забросьте их в кипящую воду, разомните ложкой, а затем поварите 5−7 минут. Выловите ягоды и протрите их через ситечко, полученный сок слейте в кастрюлю. Получившийся морс доведите до кипения, подсластите сахаром или медом по вкусу, накройте крышкой и оставьте остывать.

Ну и, наконец, уникальный рецепт от настоящего сибирского народного целителя для взрослых, которые часто болеют ангиной:

1 корнеплод столовой (красной) свеклы натрите на мелкой терке. На стакан получившейся массы добавьте 1 столовую ложку 9%-го уксуса, закройте смесь крышкой и выдержите в темном месте 4 часа. Затем отожмите содержимое стакана через плотную ткань, жмых выбросьте, а смесью полоскайте горло каждые 2,5 часа, и ангины как не бывало!

Будьте здоровы!

Комментарии2

народные методы это конечно хорошо, но сколько не пыталась спасаться только ими, не получалось. Это состояние «овоща» во время простуды , мне кажется не под силу победить ни какому народному методу. Поэтому, чтобы держать себя более или менее «в тонусе», я помимо народных методов использую и лекарственные препараты, хотябы чтобы облегчить состояние.

ОтветитьРедактироватьУдалить
La15.10.15 21:34

Мое средство эвкалипт - масло для ингаляций и мазь на его основе в нос

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.