Неспокойной ночи! Почему люди скрипят зубами во сне?

Скрип зубами во сне – не просто неприятная привычка, а серьезная проблема, устранить которую нужно как можно скорее

Считается, что от 1 до 3% мирового населения страдают от бруксизма, то есть скрипят зубами во сне. Казалось бы, кроме неудобств для спящих рядом, этот недуг не влечет за собой опасных последствий. Увы, не все так просто. В случае, если бруксизм беспокоит человека достаточно давно, страдает эмаль зубов. От постоянного трения защитная оболочка зуба стирается, повышается риск возникновения кариеса. Стоматологам известны случаи, когда «любители» поскрипеть зубами стачивали резцы под корень. Более того, от постоянной нагрузки зубы в прямом смысле расшатываются, а значит, возникает риск их выпадения.

Еще одно последствие бруксизма – постоянное напряжение жевательных мышц, сопровождающееся спазмами и болью

Для того, чтобы бороться с бруксизмом, нужно сначала определить причины этого явления. Даже врачи не могут безапелляционно ответить на вопрос «Почему скрипят зубами во сне». Общепринятая точка зрения связывает бруксизм с нестабильным психологическим состоянием. Дескать, стискивание зубов – это естественная реакция организма на стресс. Когда стресс становится вашим постоянным спутников, вы не можете расслабиться даже во сне, не справляетесь с нервным напряжением. Те, кто скрипят зубами по этой причине, нередко отмечают с утра слабость, ощущение разбитости, головную боль и прочие «прелести» бессонной ночи.

Если некто скрипит зубами во сне, причина может скрываться в различных аномалиях строения челюсти. К ним можно отнести неправильный прикус или наличие зубов «сверх нормы». Это, если можно так выразиться, самый благоприятный сценарий: стоматолог решит все эти проблемы, а вы избавитесь от ночного скрипа. Также есть мнение, что скрип зубами – это атавизм, якобы, наши предки таким нехитрым способом стачивали зубы. Но научного подтверждения этого мнения нет.

Врач может прописать вам специальную капу, которая одевается на ночь и защищает зубы от стирания

До сих пор многие считают: ребенок скрипит зубами во сне – значит, у него глисты. В сети можно встретить такое объяснение: при наличии паразитов организм человека страдает от избыточного слюноотделения, которое, в свою очередь, вызывает неосознанные жевательные движения. Однако это миф. Тем не менее, обнаружив у себя такую неприятную особенность как ночной скрип зубами, следует обязательно обратиться к врачу: только совместно со специалистом вы сможете установить причину этого недуга и подобрать оптимальное лечение.