Никаких апчхи!

Во время беременности наше отношение к здоровью становится особенно бережным, ведь от нашего самочувствия зависит здоровье будущего малыша. Конечно, мы стараемся не болеть, но, по статистике, каждую третью женщину во время беременности беспокоят насморк и заложенность носа. Как справиться с недугами?

Заложенность носа при беременности
Заложенность носа при беременности
Фото: Pinosol

Важно понимать, что при насморке нарушается дыхание, ухудшается общее самочувствие, создается состояние кислородного голодания для органов и систем организма, снижается защитная функция слизистой носа и увеличивается риск развития осложнений на носовые пазухи и уши. А ведь в течение девяти месяцев каждый вдох будущая мама разделяет со своим малышом. Поэтому важно, чтобы ее дыхание было легким и свободным.

Как же уберечь себя от такой банальной на первый взгляд проблемы?          

Во-первых, постарайтесь снизить риск ОРВИ: проветривайте помещение, избегайте посещения массовых мероприятий и контактов с заболевшими, не переохлаждайтесь, чаще промывайте нос и полощите горло. Если же избежать простуды не удалось, то не откладывайте лечение. Выбирайте разрешенные при беременности средства, внимательно читайте инструкцию по применению и при необходимости консультируйтесь со специалистом.