Новый год: 10 причин для радости

К праздникам все относятся по-разному: большинство им рады, а некоторые не очень… Что делать, если вы попали в категорию людей, которых новогодняя суета и хлопоты лишь выводят из себя? Wday.ru выяснил пять причин не любви к праздникам и десять способов это исправить!

Как улучшить настроение
Как улучшить настроение

Люди, не любящие праздники, как правило, реагируют на них одинаково, к примеру, громогласно заявляют, что идея с Новым годом полная чепуха, ночь обжорства, не более того. «Уж лучше поспать спокойно, и с утра встать без головной боли и чувства тяжести в желудке», – заявляют они. И просят друзей и близких оставить их в покое. Американцы такое состояние называют holiday blues, или «предпраздничный синдром». Как он возникает?

5 причин апатии

  1. Неудовлетворенность собственными достижениями. В декабре все мы мысленно подводим итоги прошедшего года. Если они не радуют, некоторые из нас начинают считать себя неудачниками.

  2. Неудавшиеся праздники. Несколько раз подряд Новый год проходил не так, как хотелось бы: вы оставались одни, работали в праздник, не успевали на самолет и бой курантов слушали по радио в аэропорту… Все это приводит к мыслям, что лучше отказаться от веселья, чтобы не нарваться на очередные неприятности.

  3. Предновогодняя суматоха: нужно сдать все отчеты, подбить итоги, позвонить всем родственникам, простоять в сотне очередей, выбрать платье и удобные туфли… Все эти заботы сводят с ума и вызывают одно желание: спрятаться на необитаемом острове и хорошенько выспаться.

  4. Ответственность за подарки. Нужно постараться всем угодить и подарить то, что им понравится. Но что?! Мы не знаем, что выбрать, и буквально заставляем себя покупать подарки, много злимся и еще больше переживаем.

  5. Денежные траты. На стол накрыть нужно, подарки купить тоже нужно, а если еще все друзья едут в горы, как же отказаться? Но, надо вписаться в бюджет, а в кризис это сделать очень сложно. В итоге… снова нервы.

Что же делать? Узнать 10 способов улучшить настроение!