Один день мамочки в декрете – семья, работа, спорт. Объясняем, как все успеть!

Светлана Савичева, 32 года, мама троих детей: Саша, 6 лет, Дима, 3 года, Гоша, 9 месяцев

Занимается бизнесом, участвовала в соревнованиях «фитнес-бикини», ведет блог и канал на Youtube.

«Я делала зарядку и качала пресс всегда, сколько себя помню. Занималась танцами на пилоне, тренировалась дома. В декрете появилось время на тренировки, и я начала ходить в спортзал. В «фитнес-бикини» в последний раз я участвовала перед беременностью в апреле 2014 года. Это было спонтанным решением. Пока я не готовлюсь к следующим соревнованиям, но не исключено, что когда-нибудь снова захочу оказаться в числе бикинисток. Последний месяц я занимаюсь продажей детских кроваток, кроме того, прохожу обучение на фитнес-тренера, снимаю ролики о фитнесе и выкладываю их на «Ютуб». Дети – не помеха саморазвитию, напротив, я считаю, что декрет – отличная возможность заняться тем, что ты всегда хотела попробовать. Весь вопрос в желании.

Если чего-то хочешь очень сильно, то всегда найдешь на это время

Тренироваться я могу дома, а не в спортзале, в то время, пока дети играют. В эру интернета можно продвигать свои товары, не выходя из дома, искать людей с общими интересами и целями.

Важно и поспать, и потренироваться. Для меня это не взаимоисключающие вещи, так как я жаворонок, встаю примерно в 6 утра, и все мои тренировки – утренние. Я знаю, что днем мне будет сложнее найти время, чтобы потренироваться. А ложусь я рано, в 10–11 часов меня уже «нет».

Немного мистики: какая ты мама по знаку зодиака
  • Подробнее

Один мой день: в шесть утра я встаю, готовлю одежду детям в садик, занимаюсь собой. Потом провожаю детей в садик, и, пока младший спит, тренируюсь. Дальше все зависит от составленного накануне плана: либо я пишу статьи для блогов, либо иду по магазинам, либо занимаюсь бизнесом: принимаю заказы, проверяю качество товара… В шесть вечера – ужин, после которого я занимаюсь с детьми, укладываю их спать, и у меня появляется время пообщаться с мужем. Так проходит мой день».

Не теряем время, или Изучаем основы тайм-менеджмента
  • Подробнее
На кого из звездных мам вы похожи?
  • Пройден  9876
  • Понравился  138
  • Пройти тест
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.