О пользе растительного масла

Диетологи уверены: для максимальной пользы здоровью, необходимо употреблять в пищу не один, а несколько видов растительного масла. Мы собрали пять известных сортов и нашли один новый и очень полезный.

Состав растительных масел

Польза растительного масла
Польза растительного масла

Среди самых полезных можно выделить подсолнечное, оливковое, льняное, кунжутное, тыквенное и новое открытие приверженцев здорового питания – красное пальмовое масло.

Подсолнечное масло

Масло содержит жирные кислоты (стеариновую, арахидоновую, олеиновую и линолевую), столь необходимые для построения клеток, синтеза гормонов, поддержания иммунитета. В нем много белков, углеводов и витаминов А, Р и Е.

Оливковое масло

Самое полезное масло первого холодного отжима – Extra Virgin Olive Oil. Такое масло сохраняет аромат свежих оливок и все превосходные качества: полифенолы и антиоксиданты, защищающие клетки от старения.

Льняное масло

Масло из льняного семени содержит незаменимые жирные кислоты – липолевую и альфа-линоленовую (витамин F). Очищает кровеносную систему, понижает уровень холестерина, укрепляет сердечную мышцу и поддерживает иммунную систему, помогает при кожных заболеваниях, нормализует обмен липидов и помогает худеть.

Кунжутное масло

Согласно аюрведе, именно это масло считается эликсиром здоровья. Оно нормализует обмен веществ, помогает при заболеваниях суставов, его употребляют для профилактики остеопороза за счет наличия в нем кальция, фосфора и фитоэстрогенов. При истощении способствует наращиванию мышечной массы, а при ожирении – похудению.

Тыквенное масло

Масло содержит витамины группы В1, В2, С, Р, флавоноиды, ненасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты. Благодаря высокому содержанию витамина А масло помогает лечению глазных болезней, предотвращает образование камней в желчном пузыре, избавляет от угрей и благотворно влияет на нервную систему.

Комментарии3

Польза растительного масла не только для пищеварений. В нем содержится также витамин Е, который зимой нам заменяет солнечный загар

ОтветитьРедактироватьУдалить
darda-0805.12.11 21:49

Красное пальмовое масло Злата Пальма

Масло укрепляет иммунную и сердечнососудистую системы организма, эффективно при кожных заболеваниях, варикозах, гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, незаменимый продукт при сахарном диабете, уменьшает риск раковых заболеваний (в том числе молочных желез), восстанавливает зрение и защищает от катаракты, улучшает память, способствует нормальному протеканию беременности, защищает от преждевременного старения.

Контактные данные указаныhttp://wbcorp-taldyk.ucoz.kz/Сайте Красного пальмового масла Злата Пальма

ОтветитьРедактироватьУдалить
olpot28.04.11 16:50

Вы искали клад в детстве?

Вы нашли его! Мы дарим Вам настоящий клад - продукт с 5000-летней историей, который откроет Вам новое качество жизни. Это ЗЛАТА ПАЛЬМА - "Exclusive" - 100% масло из особых плодов пальмы, по своим качествам не имеющее аналогов на мировом рынке и являющееся самым мощным источником натуральных провитамина А, витамина Е, и кофермента Q10.

Например, только Провитамина А (Каратиноидов) в нем в 15 раз больше, чем в моркови и в 50 раз больше, чем в помидорах. А по содержанию витамина Е его можно включить в книгу рекордов Гинесса. Всего одна столовая ложка масла содержит необходимую Вам суточную норму этих витаминов.

Удивительный букет вкусовых качеств нашего масла сделает Ваш стол изысканым. ЗЛАТА ПАЛЬМА - "Eclusive" придаст блюдам прекрасный солнечный цвет, превосходный вкус, обогатит Ваши блюда витаминами.

Салаты, каши, супы, борщи, мясо, рыба, плов, шашлык, торты и выпечка - это далеко не полный перечень блюд, которые красное масло сделает воистину неповторимым.

Используйте масло ЗЛАТА ПАЛЬМА - "Eclusive" как в натуральном заправки для салатов, так и для приготовления горячих блюд. Вы можете пассировать овощи, тушить и жарить мясо, рыбу, картофель, заправлять каши, использовать мясо во фритюре.

ВАЖНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

- 100% натуральный продукт;

- Является естественным источником Каратиноидов (Провитамина А), Токоферола (Витамина Е)- двух важнейших антиоксидантов, необходимых для крепкого здоровья;

- Богато натуральным коферментом Q 10;

- Мощный источник йода;

- Генетически неизмененный продукт;

- Не содержит синтетических красителей и консервантов;

- Без холестерина;

- Имеет сертификат "KOSHER product";

- Имеет сертификат "HALAL product";

- Протестирован и одобрен Швейцарским Институтом Витаминов;

- Сертифицировано и одобрено "РОСТЕСТ-Москва";

- Рекомендовано Российской Диабетической Ассоциацией

ГРАН-ПРИ WORLD FOOD 2011, ПРОДУКТ ГОДА 2003.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.