Осенний марафон: топ-4 процедуры для красоты

Прилив бодрости, легкость и тепло в руках и ногах, хорошее настроение – все это вы почувствуете уже после первой процедуры мануального лимфодренажа.

Наш организм примерно на 80% состоит из жидкости. Вода находится в середине клеток, а также вокруг них, собственно, клетки нашего организма плавают в межклеточной жидкости, в которую они выделяют продукты обмена. Если все это не выводится в достаточном количестве из межклеточного пространства и накапливается там, в организме формируются различные патологии. Лимфодренаж способствует выведению излишков жидкости и токсинов.

Немного истории о процедуре, отеках и их лечении

Это очень нежный массаж, который стимулирует естественное движение лимфы. Движение лимфы зависит от тонуса и сокращения скелетных мускулов, которые отжимают тканевую жидкость через лимфатические сосуды. Ручной лимфодренажный массаж, который впервые описан доктором Эмилем Воддером в 1930-х, до сих пор чаще всего используется как основной инструмент в лечении лимфедемы. Лимфедема, или лимфостаз конечностей – это патология, которая выражается в сильной отечности мягких тканей (руки, одной или обеих нижних конечностей, лица, гениталий). С такой проблемой сталкивается каждый 10-й житель мира (2,5% всего населения планеты). Отек при лимфедеме развивается из-за нарушения оттока жидкости из межклеточного пространства по лимфатическим сосудам.

Ручной лимфодренаж состоит из нежного, ритмичного массирования подкожно жировой клетчатки и кожи, глубокого массажа лимфатических узлов. Прорабатывается все тело, от центра к перефирии. Продолжительность сеанса 40–60 минут. Проводятся осторожные массажные движения, при выполнении которых давление на ткани не должно превышать 40 мм рт. ст. Это очень приятная и расслабляющая процедура. Путем воздействия на основные лимфатические центры приводится в движение застоявшаяся лимфатическая жидкость, стимулирует сокращение лимфатических сосудов. В результате возрастает ток лимфы через подкожные сплетения и коллатерали лимфатических сосудов пораженной конечности.

Процедуру выполняют медленно, с частотой 10–12 движений в минуту. Ручной лимфодренажный массаж должен выполняться специально обученным массажистом. Если воздействие на кожу избыточно, это может привести к усилению кровотока и увеличению отека или застою жидкости, что для больных с лимфедемой только ухудшит ситуацию.

Важно правильно направить лимфатическую жидкость, не усиливая артериального притока. После проведения сеанса массажа, для закрепления результата применяется специальное бинтование – бандаж. Ежедневно осуществляется контроль эффективности лечения путем измерения окружности конечности. При I–III стадиях лимфедемы возможно добиться уменьшения объема конечности на 50–90% применением массажа и бандажирования.

Ручной лимфодренаж не только уменьшает объем конечности, но и стимулирует образование новых лимфатических сосудов и ускоряет лимфоотток по имеющимся. После курса массажа используется специальный компрессионный трикотаж.

Как лимфодренаж влияет на целлюлит?

Путем воздействия на основные лимфатические центры приводится в движение застоявшаяся лимфатическая жидкость. Она начнет активно двигаться, очищая межклеточное пространство. Клетки смогут дышать, в результате в организме улучшится обмен веществ и кровообращение. А все это происходит потому, что мануальный лимфодренаж заставляет работать лимфатическую систему, будит ее, что способствует выведению застойных жидкостей.

При этом происходит растяжение и расщепление жировой клетчатки – именно поэтому после мануального лимфодренажа сокращаются объемы и немного снижается вес. Начинать делать такой массаж можно не только при выраженных лимфатических отеках, но и при начальной стадии отечности, при целлюлите. Он очень хорошо разглаживает кожу, и это не просто косметический эффект. Это действительно оздоровительная практика – она улучшает микроциркуляцию крови и обмен веществ.

Как лимфодренаж влияет на синдром хронической усталости?

Одним из направлений лечения синдрома хронической усталости – очищение организма от шлаков и токсинов, повышение иммунитета, восстановление баланса обменных процессов в организме. Для этого в интегральной медицине успешно применяется мануальный лимфодренаж.

Записаться на консультацию, лечение и оздоровление в реабилитационный центр «ЛИЛЕЯ» (lileya22.ru) можно по тел.: (3852) 58−59−10. Врач лимфолог принимает по адресу: г. Барнаул, пр-т Калинина, 6, Клиника имеет медицинскую лицензию и прекрасные результаты у всех обратившихся.

процедуры для красоты

пр-т Калинина, 6

8 (3852) 58-59-10

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.