Конкурс

Переходный возраст для... мамы

Добрейшее создание – родная мама, вдруг стала неузнаваемой. Она изводит всех бесконечными придирками, то и дело «умирает» и постоянно недовольна собой. Где искать причину? В организме.
Признаки климакса у женщин
Признаки климакса у женщин

Климакс – этап, через который рано или поздно проходит каждая женщина, а иногда и мужчина. И не всегда в зрелом возрасте. Перестройка гормональной системы может начаться и в 30 лет. Если в семье по женской линии такие случаи происходили, о рождении детей следует задуматься пораньше. Но что происходит с организмом в «переходный» момент? И как помочь не усугублять физические проблемы моральными?

Ощущения

Мама то и дело не высыпается, жалуется на духоту, сквозняки, мигрень и боли в пояснице. Но это не капризы и не мнительность: симптомы климакса могут быть весьма разнообразны. Чаще всего случаются так называемые приливы, когда во всем теле внезапно ощущается чувство жара, озноб и возникает повышенное сердцебиение. Все дело в том, что во время менопаузы в крови падает уровень эстрогенов, организм пытается наладить формирование яичниками этих гормонов, но те уже работают «вхолостую». Получается, что сосуды то сужаются, то расширяются, температура тела меняется, а человек испытывает приливы жара и озноба.

Что делать?

Прежде всего, маме следует отказаться от кофе, алкоголя и острых блюд, а вместо этого больше времени уделять спорту. Научно доказано, что активные дамы реже страдают от приливов, чем их ровесницы, ведущие малоподвижный образ жизни. Причем, спортивные геройства ни к чему. Ежедневные прогулки, плавание в бассейне, бадминтон, да просто приседания по утрам уже сыграют маме во благо. Вы со своей стороны позаботьтесь о ее душевном спокойствии: стрессы усиливают проявления климакса.

Читайте далее: ее не радует собственная внешность

Комментарии5
Катя Ли07.05.13 12:48

На самом признаки климакса у женщин достаточно разные. Как впрочем и при ПМС, но вот бороться с ними можно и нужно. Чтобы не страдали окружающие

ОтветитьРедактироватьУдалить
Maksa2615.09.10 00:27

Меньше есть,больше спать!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Elixir21.07.10 22:54

Хорошо, если приливы беспокоят только дома, когда тебя посторонние не видят... Подруга работает со студентами и как она заливалась краской , а потом покрывалась испариной видели все и это было для нее не выносимо. Хотела уже бросать работу - а причина то "смешная" -приливы раз 10 в день. В жк сказали -только гормоны помогут, решилась принимать Анжелик , ведь работать -то хотела! Уже 4 месяц -все ОК.

ОтветитьРедактироватьУдалить
rozochka-9030.05.10 17:07

Мы с мамой через все это прошли. Уцелели чудом обе.:) Но теперь всё в норме. И это снова моя мамочка. Красивая, молодая и веселая. Наше спасение - гормонозаместительная терапия. Мама пьет таблетки "Анжелик". Очень боялась. Но после обследования выяснилось, что ей гормональная терапия подходит. А препарат этот - низкодозированный. Несколько месяцев привыкания, конечно, были.. но все наладилось. Она хорошо себя чувствует и отлично выглядит. Я много читала про гормоны, и, признаюсь, и сейчас страшновато.. Но врач, который маму наблюдает, говорит, что всё хорошо. Так что, выбирайте свой способ и помогайте друг другу. Это очень важно..

ОтветитьРедактироватьУдалить
Artistka13.04.10 14:29

И все на нашу женскую долю. То месячные, то роды, то гормональные всплески, а еще и климакс.... Я не знала, как он протекает, оказывается, все мамины перемены в поведении вполне объяснимы. буду более внимательна с ней. спасибо!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.