Конкурс

Первая летняя помощь: что делать, если…

Лето – пора отпусков. Наверное, все уже запланировали для себя программу отдыха. Однако порой мы так расслабляемся, что забываем обо всем, и летняя беззаботность оборачивается неприятными последствиями. Чтобы не пополнить ряды тех, кто на вопрос «Как твое лето?» тянет «Ну-у-у-… так себе», мы подготовили специальную памятку. Она поможет быстро и уверенно сказать «стоп» основным летним неприятностям.
Летняя беззаботность может обернуться неприятными последствиями
Фото: Getty Images

Итак, что делать, если у вас или кого-то из вашей семьи…

  • Тепловой удар (симптомы: слабость, тошнота, головокружение) – незамедлительно приступить к холодным обтираниям тела (в идеале это прохладный душ, но подойдет и смоченное в прохладной воде полотенце), сделать охлаждающую повязку на голову (на лоб и под затылок). Пить холодную, чуть подсоленную воду (2 ч.л. соли на 1 литр воды). Желательно дать пострадавшему мятный леденец или валидол (их следует положить под язык).
  • Укус насекомого и аллергическая реакция (симптомы: отек, покраснение, зуд) – прием антигистаминного препарата, ледяной компресс на место укуса. Если у пострадавшего при этом затруднено дыхание, обязательно положите его на спину, чтобы обеспечить мозгу лучший приток крови, кроме того, необходимо закапать в нос сосудосуживающие капли.
  • Солнечный ожог (симптомы: покраснение кожи, болезненность) – прохладный компресс (например, мокрое полотенце), использовать увлажняющие кремы с пантенолом, экстрактом алоэ. Пить больше воды (до 2,5 литров в сутки).
  • Пищевое отравление/кишечная инфекция (симптомы: диарея, спазмы, вздутие живота, тошнота) – остановка инфекционного процесса в кишечнике (не все знают, что возбудителями диареи и других неприятных симптомов часто являются болезнетворные микроорганизмы)*.
Пищевое отравление - «лидирующая» проблема в период отпусков
Фото: Getty Images

Отпуск или… диарея? Диарея… или отпуск?

На пищевых отравлениях остановимся отдельно, так как это лидирующая проблема, связанная с периодом отпусков. Диарея резко и безжалостно меняет сценарий всего происходящего… «Узники туалетных комнат» не могут наслаждаться ласковым солнцем и шумом волн, не могут позволить себе выпить охлаждающий коктейль, не в состоянии поддержать веселую компанию и увлекательно путешествовать, питая взор красивейшими видами. Мы специально так красочно описали этот обидный момент, потому что на месте такого отдыхающего может быть каждый из нас. Согласно исследованиям, до 75% путешественников сталкиваются с такой проблемой на отдыхе. То есть если вы едете отдыхать в жаркие страны семьей из четырех человек, то трое из вас имеют весьма реальные шансы очень хорошо познакомиться с ванной комнатой отеля и весьма поверхностно – с морем, солнцем и другими приятностями. При этом период продолжительности диареи – от одних суток до десяти.

Чтобы знать, как справиться с проблемой расстройства, тошноты и жидкого стула, нужно понять одну важную вещь: в большинстве случаев это лишь следствие того, что в желудочно-кишечный тракт проникли бактерии. То, что мы называем отравлением, что-то не то съеданием и пр., врачи называют кишечной инфекцией, которая чаще всего вызвана такой бактерией, как кишечная палочка.

Зная это, можно сделать абсолютно логичный и правильный вывод: чтобы избавиться от диареи, надо устранить ее причины, а именно чужеродные бактерии.

Любопытный факт: большинство популярных на сегодняшний день средств для устранения диареи, которые мы привыкли использовать, действуют только на симптомы, а не на причину заболевания.

Комментарии3
Гость21.06.16 18:24

Спасибо за информацию. На дачу собираемся, не знаю всё ли собрала в аптечку...А при диарее какой препарат более эффективный и чтоб не антибиотик, интересно?Какой лучше взять?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость21.06.16 18:27

Мы энтерофурил берем. Для нас самый эффективный кишечный антисептик из всех и действует он на большинство микробов,которые вызывают диарею.

ОтветитьРедактироватьУдалить

У нас в отпуске как-то только тема ожогов всегда актуальна. Больше ни с чем и не сталкивались ни разу. Поэтому уже больше и не вожу с собой из лекарств, кроме Леоксазина. Он нас спасает от солнечных ожогов быстро и очень эффективно, а больше никакие лекарства и не нужны нам, как показала практика.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.