По сезону: как вылечить насморк и севший голос?

Насморк лечить надо, и не стоит полагаться на анекдот, в котором говорится, что леченый насморк проходит за семь дней, а нелеченый – за неделю! Потому как насморк имеет неприятное свойство переходить в такие болячки, как гайморит, фронтит или даже отит! Осипший голос так же, как и насморк, во-первых, не добавляет вам привлекательности, а во-вторых, грозит переходом в трахеит и прочие бронхиты.

Чем можно вылечить только начавшийся насморк?

Как быстро вылечить насморк
Как быстро вылечить насморк
Фото: Shutterstock

Удивительно: многие заранее задумываются, стоит ли делать прививку от гриппа и панически боятся заболеть. А когда сталкиваются с насморком, предпочитают ждать, когда нос начнет дышать сам по себе, не задумываясь о том, что самая банальная заложенность носа может привести ко множеству хронических и тяжелых болезней.

Как только начинает течь из носа или першить в горле, сразу надо приступать к ответным действиям! Можно попробовать «Аквалор» или «Аквамарис» (по составу они абсолютно идентичны, содержат одну и ту же чистую морскую воду из Адриатики). Шесть раз в день прыскайте в нос из спрея с этой водой – и насморк как рукой снимет.

Примите горячую ванну с морской солью или попарьтесь в бане эвкалиптовым веником. Если нет эвкалиптового веника, возьмите дубовый – тоже неплохо прогреет нос горячим паром. Не любите баню – идите в сауну, горячий воздух высушит насморк за час. А если добавить на горячие камни каплю пихтового масла, то уж точно все пройдет. Эти простые приемы действуют не менее эффективно, чем отвары из лекарственных трав, способные заменить многие таблетки.

На ночь наденьте шерстяные носки, предварительно насыпав в них горчицу. Можно вспомнить старый добрый способ: ноги парьте в горчице, для этого разведите горчицу в теплой воде до кашеобразного состояния, а потом залейте горячей водой – такой температуры, какую только сможете терпеть!

Еще врачи советуют греть нос мешочками с песком или крупой, пищевая соль также подойдет. Можно для этих целей взять сваренные вкрутую яйца или картошку в мундире. При этом прикладывать все эти «аксессуары» надо не к самому носу, а по сторонам – там как раз находятся гайморовы пазухи. А также нюхать лук или чеснок – кому что больше нравится.