Профилактика рака: 7 правил

И что есть для профилактики рака

Но есть и продукты, которые помогают бороться с онкологией.

  • Бобовые, орехи, малина, зеленый чай, большинство свежих овощей, особенно капуста брокколи, брюссельская и цветная капуста содержат антиоксиданты – вещества, которые выполняют защитную функцию и способствуют оздоровлению организма.
  • Цитрусовые богаты витамином С, он подстегивает работу иммунной системы.
  • Куркума, розмарин и острый перец содержат вещества, обладающие противораковым действием.
  • Мед может полностью заменить сахар. Этот продукт гораздо полезнее, он содержит флавоноиды, вещества, которые оказывают иммуно-модулирующее действие. Лучше отдать предпочтение нектарным сортам с высоким содержанием пыльцы.
  • Пшеничные или овсяные отруби (2–3 столовые ложки в день) обеспечат чистку кишечника, что позволит избавиться от шлаков, вызывающих рост злокачественных клеток. Кроме того, отруби содержат селен – вещество, которое защищает от некоторых видов рака.
Обратите внимание, что мед противопоказан многим аллергикам