Профилактика рака: 7 правил

Под строгим запретом

Откажитесь от сигарет. Употребление табака вызывает возникновение около 15 видов рака и бывает причиной около 30 процентов смертей от онкологических заболеваний. Не злоупотребляйте алкоголем. Дело в том, что спиртное снижает иммунитет, в результате биологическая защита организма уменьшается, и вероятность заболеть возрастает. Рак пищевода, печени и желудка очень часто развивается именно у тех, кто злоупотребляет алкоголем.

Спокойствие, только спокойствие

Влияние стресса на организм
Фото: Getty Images

Старайтесь избегать стрессов, конфликтов, депрессий. Для организма они просто так не проходят. Дело в том, что эмоциональное истощение приводит к изменениям гормонального фона. Его нарушение, в свою очередь, вызывает истощение иммунной системы. Исследования показали, что зачастую рак развивается в течение года после трагических событий, которые пришлось пережить человеку. А все потому, что состояние депрессии приводит к повышению уровня протеина. Он, как показывают исследования, способствует развитию раковых клеток.

Комментарии1

Главное не запускать кожу и хорошо очищать её, не только хорошо мыть, но и удалять мёртвые клетки кожи, которые закупоривают поры потом и бактериями, я чищу кожу итальянскими мочалками и варежкой из конского волоса и сизаля алоэ, мою кожу тоже итальянской варежкой и мочалкой - кожа стала гладкой, ровной, чистой, исчезли многие недостатки кожи, после чистки кожа сразу молодеет, а для лица использую итальянский спонж для умывания и чистки лица - кожа просто сияет от чистоты, клетки обновляются и кожа выглядит моложе. А если кожа здоровая, то и болезней меньше будет.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.