Похудеть и остаться стройной: 5 реальных историй

Как найти выход?

Фото: Thinkstock/Gettyimages.ru

Поскольку мотивация – сложный динамический процесс психофизиологического плана, то одними картинками из глянцевых журналов, увы, не обойтись. Из хронического бездействия они не выведут и снизить вес не помогут. Тут нужна помощь специалистов.

Чтобы поддержать своих клиентов на пути к стройности, помочь вернуть уверенность в себе, дать стимул на выполнение рекомендаций и сорваться на полпути, специалисты Центра Доктора Гаврилова разработали комплексный психофизиологический тренинг «Цели и мотивация».

Всего 2 дня действенных техник помогут в достижении желанного результата!

Мнение специалиста

Ирина Мальцева, биолог, генетик, клинический психолог, член Института функциональной медицины (IFM, США):

Наш мозг, подобно автомобилю, имеет «коробку передач». И когда его заклинивает, мы вязнем в своих проблемах и, чтобы выкарабкаться из них, поглощаем топливо, иными словами, наедаемся. Хотя на самом деле достаточно просто переключить передачу и направить свою энергию в нужном направлении. На это и рассчитан тренинг «Цели и мотивация», который помогает выйти из ступора и направить свои силы на то, что действительно для клиентов важно.

Мнение клиентов

«Благодаря тренингу я поставила четкие цели, получила „волшебный пинок“ и наконец-то начала снижать вес. В итоге я легко сбросила 20 килограммов, от которых не могла избавиться в течение 5 лет». Анна Ефименко, 35 лет.

«После рождения ребенка мне катастрофически не хватало времени на себя. В течение дня я элементарно не успевала поесть. Зато ночью отрывалась за весь день. Рос ребенок, а вместе с ним и моя талия. Тренинг научил меня расставлять приоритеты. Сейчас я нахожу достаточно времени и на себя, и на семью, и на любимую работу. Я счастливая мама, жена и просто женщина». Елизавета Перцева, 23 года.

Далее – как записаться на тренинг.

Центр снижения веса Доктора Гаврилова – тел. 8861 228-65-08

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистами

Комментарии3
Авторучка13.10.15 04:36

Позвольте усомниться в словах Натальи Герасимовой - мол, имея вес 65 кг, она якобы носит 44-й размер одежды. По той простой причине, что это физически невозможно. Либо там кости просто чугунные, либо размер одежды "евро", а не российский. 65 килограммов дадут в результате хороший, полновесный, стандартный российский 48-й размер, а если там рост не выше 164 см, то и 50-й, что соответствует 44-му "евро". Нормальная среднестатистическая женщина платье 44-го размера наденет разве что на выпускной вечер в школе, а следующие 20-25 лет жизни ее размер 46-48. А вообще все дело здесь в эндокринологии и только в эндокринологии. Если имеет место недостаточность щитовидной железы - жиреть будешь даже от глотка воды, а если ее функция избыточна - хоть тазиками ешь, все равно будет тебя ветром сносить. Вес, ушедший по причине ограничения в еде, вернется все равно, да еще и с походом. Всю жизнь голодать не будешь. Так что центр - это великолепно, но при отсутствии средств его вполне заменит эндокринолог из районной поликлиники.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Как показывает практика, а практика в большинстве случаев все-таки показывает, в Освенциме и Бухенвальде толстых не было. С ЛЮБЫМ обменом веществ, со щитовидками, с почками и прочими внутренностями. Так что лопать при любом раскладе надо меньше, если не устраивает вес. Да, есть такие, про кого говорят "не в коня корм", но тут не эндокринология виновата, а скорее наследственность. Про 65 кг и 44-й размер - да, неувязочка-с выходит. Знаю по себе - окончила школу с весом 64 кг и платьем 48 размера, продержавшись в этих цифрах 13 лет. Ну а потом да - пошло-поехало)))))

ОтветитьРедактироватьУдалить

Девушки! Про 44 размер и 65 кг. Очень даже вероятно! И дело в тяжести не костей, а мышц. Как правило, все девушки в фазе активного похудения очень-очень много занимаются силовой нагрузкой. А мышцы гораздо тяжелее жира. Поэтому все логично! Посмотрите на девушку из "Телесемь" 41 номера - рубрика "Худеем с "Телесемь". У нее, стройной и высокой, размер S, а вес 92 кг. Но девушка каждый день в спортзале.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.