Похудеть и остаться стройной: 5 реальных историй

Как найти выход?

Фото: Thinkstock/Gettyimages.ru

Поскольку мотивация – сложный динамический процесс психофизиологического плана, то одними картинками из глянцевых журналов, увы, не обойтись. Из хронического бездействия они не выведут и снизить вес не помогут. Тут нужна помощь специалистов.

Чтобы поддержать своих клиентов на пути к стройности, помочь вернуть уверенность в себе, дать стимул на выполнение рекомендаций и сорваться на полпути, специалисты Центра Доктора Гаврилова разработали комплексный психофизиологический тренинг «Цели и мотивация».

Всего 2 дня действенных техник помогут в достижении желанного результата!

Мнение специалиста

Ирина Мальцева, биолог, генетик, клинический психолог, член Института функциональной медицины (IFM, США):

Наш мозг, подобно автомобилю, имеет «коробку передач». И когда его заклинивает, мы вязнем в своих проблемах и, чтобы выкарабкаться из них, поглощаем топливо, иными словами, наедаемся. Хотя на самом деле достаточно просто переключить передачу и направить свою энергию в нужном направлении. На это и рассчитан тренинг «Цели и мотивация», который помогает выйти из ступора и направить свои силы на то, что действительно для клиентов важно.

Мнение клиентов

«Благодаря тренингу я поставила четкие цели, получила „волшебный пинок“ и наконец-то начала снижать вес. В итоге я легко сбросила 20 килограммов, от которых не могла избавиться в течение 5 лет». Анна Ефименко, 35 лет.

«После рождения ребенка мне катастрофически не хватало времени на себя. В течение дня я элементарно не успевала поесть. Зато ночью отрывалась за весь день. Рос ребенок, а вместе с ним и моя талия. Тренинг научил меня расставлять приоритеты. Сейчас я нахожу достаточно времени и на себя, и на семью, и на любимую работу. Я счастливая мама, жена и просто женщина». Елизавета Перцева, 23 года.

Далее – как записаться на тренинг.

Центр снижения веса Доктора Гаврилова – тел. 8861 228-65-08

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистами

Комментарии3

Девушки! Про 44 размер и 65 кг. Очень даже вероятно! И дело в тяжести не костей, а мышц. Как правило, все девушки в фазе активного похудения очень-очень много занимаются силовой нагрузкой. А мышцы гораздо тяжелее жира. Поэтому все логично! Посмотрите на девушку из "Телесемь" 41 номера - рубрика "Худеем с "Телесемь". У нее, стройной и высокой, размер S, а вес 92 кг. Но девушка каждый день в спортзале.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Как показывает практика, а практика в большинстве случаев все-таки показывает, в Освенциме и Бухенвальде толстых не было. С ЛЮБЫМ обменом веществ, со щитовидками, с почками и прочими внутренностями. Так что лопать при любом раскладе надо меньше, если не устраивает вес. Да, есть такие, про кого говорят "не в коня корм", но тут не эндокринология виновата, а скорее наследственность. Про 65 кг и 44-й размер - да, неувязочка-с выходит. Знаю по себе - окончила школу с весом 64 кг и платьем 48 размера, продержавшись в этих цифрах 13 лет. Ну а потом да - пошло-поехало)))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Авторучка13.10.15 04:36

Позвольте усомниться в словах Натальи Герасимовой - мол, имея вес 65 кг, она якобы носит 44-й размер одежды. По той простой причине, что это физически невозможно. Либо там кости просто чугунные, либо размер одежды "евро", а не российский. 65 килограммов дадут в результате хороший, полновесный, стандартный российский 48-й размер, а если там рост не выше 164 см, то и 50-й, что соответствует 44-му "евро". Нормальная среднестатистическая женщина платье 44-го размера наденет разве что на выпускной вечер в школе, а следующие 20-25 лет жизни ее размер 46-48. А вообще все дело здесь в эндокринологии и только в эндокринологии. Если имеет место недостаточность щитовидной железы - жиреть будешь даже от глотка воды, а если ее функция избыточна - хоть тазиками ешь, все равно будет тебя ветром сносить. Вес, ушедший по причине ограничения в еде, вернется все равно, да еще и с походом. Всю жизнь голодать не будешь. Так что центр - это великолепно, но при отсутствии средств его вполне заменит эндокринолог из районной поликлиники.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.