Новинка фитнеса – тренировки на петлях TRX

Вы работаете с собственной массой тела (без дополнительных грузов вроде гантелей), из-за чего нет нагрузки на позвоночник. Для увеличения нагрузки на мышцы нужно изменить только угол наклона своего тела.

Занятия на петлях TRX универсальны для всех

TRX-тренажер идеально подходит для людей с избыточным весом, желающих похудеть. Эти петли заставляют работать множество мышц, увеличивая пульсацию сердца, тем самым сжигая больше калорий, нежели «традиционные» упражнения. TRX поддерживает вас в непрерывном движении, от одного упражнения к другому.

Тренируясь на TRX, вы сжигаете больше калорий за меньшее время и получаете массу положительных эмоций. 40−50 минут будет вполне достаточно, чтобы чувствовать себя выжатым как лимон!

Как вы могли заметить, система TRX очень универсальна для всех: молодых, пожилых, спортсменов, домохозяек, бодибилдеров – не важно, какие у вас цели и какой фитнесс-уровень, TRX-фитнес подойдет любому! Начните тренировочную программу прямо сейчас – и вы выведите свое телосложение на следующий уровень.

Упражнения с TRX необходимо использовать в сумме со стандартным тренингом бодибилдеров. Всевозможные жимы гантель и штанг – это совершенно другие упражнения. Ими вы развиваете общий мышечный массив, а всевозможные движения с TRX позволяют задействовать нетренированные сегменты. Все это вместе создает невероятный стимул для роста.

Для эффективности и наилучшего результата начните тренировки на TRX под руководством тренера. Огромную роль играет его опыт и квалификация. В #WellFitness работают сертифицированные тренеры TRX. Они прошли обучение у официальных представителей TRX в России.

Клуб красивых людей «WellFitness центр»

пр. Ермакова, 9а (БЦ «Сити»).

тел. 53-97-83

well-fitness.ru