Новинка фитнеса – тренировки на петлях TRX

Вы работаете с собственной массой тела (без дополнительных грузов вроде гантелей), из-за чего нет нагрузки на позвоночник. Для увеличения нагрузки на мышцы нужно изменить только угол наклона своего тела.

Занятия на петлях TRX универсальны для всех

TRX-тренажер идеально подходит для людей с избыточным весом, желающих похудеть. Эти петли заставляют работать множество мышц, увеличивая пульсацию сердца, тем самым сжигая больше калорий, нежели «традиционные» упражнения. TRX поддерживает вас в непрерывном движении, от одного упражнения к другому.

Тренируясь на TRX, вы сжигаете больше калорий за меньшее время и получаете массу положительных эмоций. 40−50 минут будет вполне достаточно, чтобы чувствовать себя выжатым как лимон!

Как вы могли заметить, система TRX очень универсальна для всех: молодых, пожилых, спортсменов, домохозяек, бодибилдеров – не важно, какие у вас цели и какой фитнесс-уровень, TRX-фитнес подойдет любому! Начните тренировочную программу прямо сейчас – и вы выведите свое телосложение на следующий уровень.

Упражнения с TRX необходимо использовать в сумме со стандартным тренингом бодибилдеров. Всевозможные жимы гантель и штанг – это совершенно другие упражнения. Ими вы развиваете общий мышечный массив, а всевозможные движения с TRX позволяют задействовать нетренированные сегменты. Все это вместе создает невероятный стимул для роста.

Для эффективности и наилучшего результата начните тренировки на TRX под руководством тренера. Огромную роль играет его опыт и квалификация. В #WellFitness работают сертифицированные тренеры TRX. Они прошли обучение у официальных представителей TRX в России.

Клуб красивых людей «WellFitness центр»

пр. Ермакова, 9а (БЦ «Сити»).

тел. 53-97-83

well-fitness.ru

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.