Правда и мифы о таблетках для похудения

Сибутрамин может входить и в состав БАД?

Появление препаратов для снижения веса с приставкой -лайт поначалу взволновало врачей. Ведь она ассоциировалась с далеко не безобидным препаратом, в основе которого лежит сибутрамин.

А о его безопасности до сих пор идут дискуссии в медицинском сообществе. Но, изучив состав этого «чудо-лайт», большинство врачей вздохнуло с облегчением: никакого сибутрамина в составе нет и в помине, а основным действующим веществом является конъюгированная линолевая кислота (КЛК) и витамин Е. Что же это за чудесная конъюгированная линолевая кислота (КЛК)? Линолевая кислота относится к классу омега-6-ненасыщенных жирных кислот. Их также называют незаменимыми жирными кислотами.

Роль жирных кислот омега-6 и омега-3 для обменных процессов стала предметом изучения нутрициологов еще в 90-х годах прошлого века. Полиненасыщенные жирные кислоты не синтезируются человеком, мы получаем их с пищей. Линолевая кислота содержится в жире говядины, баранины, свинины.

Она широко распространена в нерафинированных растительных маслах: сафлоровом, из виноградных косточек, кедровом и многих других. В организме линолевая кислота превращается в арахидоновую. Значение полиненасыщенных кислот очень велико: они поддерживают структуры мембран, препятствуют образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов и контролируют рост жировых клеток. Именно последнее свойство и стало причиной включения линолевой кислоты сначала в спортивное питание, а затем и в БАДы для снижения веса.

По первичным заключениям Института питания: «Вполне вероятно, что КЛК способствует снижению веса, но это еще надо подтвердить». Однако ловкие коммерсанты от медицины, ухватившись за первую половину выводов, тут же начинают рекламную компанию с многообещающими предложениями избавления от лишнего веса. Если вы по-настоящему хотите похудеть и не навредить себе, то запишитесь на консультацию к врачу-эндокринологу. Только при комплексном подходе к снижению веса и только под контролем врачей-специалистов можно добиться долговременного результата.