Правда и мифы о таблетках для похудения

Сибутрамин может входить и в состав БАД?

Фото: Getty Images

Появление препаратов для снижения веса с приставкой -лайт поначалу взволновало врачей. Ведь она ассоциировалась с далеко не безобидным препаратом, в основе которого лежит сибутрамин.

А о его безопасности до сих пор идут дискуссии в медицинском сообществе. Но, изучив состав этого «чудо-лайт», большинство врачей вздохнуло с облегчением: никакого сибутрамина в составе нет и в помине, а основным действующим веществом является конъюгированная линолевая кислота (КЛК) и витамин Е. Что же это за чудесная конъюгированная линолевая кислота (КЛК)? Линолевая кислота относится к классу омега-6-ненасыщенных жирных кислот. Их также называют незаменимыми жирными кислотами.

Роль жирных кислот омега-6 и омега-3 для обменных процессов стала предметом изучения нутрициологов еще в 90-х годах прошлого века. Полиненасыщенные жирные кислоты не синтезируются человеком, мы получаем их с пищей. Линолевая кислота содержится в жире говядины, баранины, свинины.

Она широко распространена в нерафинированных растительных маслах: сафлоровом, из виноградных косточек, кедровом и многих других. В организме линолевая кислота превращается в арахидоновую. Значение полиненасыщенных кислот очень велико: они поддерживают структуры мембран, препятствуют образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов и контролируют рост жировых клеток. Именно последнее свойство и стало причиной включения линолевой кислоты сначала в спортивное питание, а затем и в БАДы для снижения веса.

По первичным заключениям Института питания: «Вполне вероятно, что КЛК способствует снижению веса, но это еще надо подтвердить». Однако ловкие коммерсанты от медицины, ухватившись за первую половину выводов, тут же начинают рекламную компанию с многообещающими предложениями избавления от лишнего веса. Если вы по-настоящему хотите похудеть и не навредить себе, то запишитесь на консультацию к врачу-эндокринологу. Только при комплексном подходе к снижению веса и только под контролем врачей-специалистов можно добиться долговременного результата.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.