8 продуктов, которые ускоряют метаболизм

Авокадо

Любимец миллионов не овощ, как многие думают, а фрукт, с точки зрения биологов. Авокадо вкусное, полезное и содержит в себе все девять незаменимых для человека аминокислот! А сколько с ним можно приготовить!

К сожалению, в российских магазинах трудно найти созревшее авокадо, поэтому после покупки положите его при комнатной температуре, и через неделю он созреет и станет мягким и невероятно вкусным.