Профилактика гриппа: метод звезд

Профилактика гриппа Елена Воробей
Фото: личный архив
Сезон гриппа: профилактика и лечение
  • Подробнее

Елена Воробей, актриса:

— Предпочитаю заботиться о здоровье. Правильное питание, отсутствие вредных привычек, спорт, режим, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе – вот основные правила, которые помогают иммунитету быть на высоте. Конечно, все могут подхватить простуду и свалиться.

В этих случаях не сильно люблю чудодейственные средства из аптеки, по-моему, в них больше вреда, чем пользы. Стараюсь совмещать натуральные продукты, повышающие сопротивление организма, с иммуностимулирующими препаратами, которые можно принимать даже детям. В борьбе с болезнью главный помощник – витамин С, поэтому налегаю на продукты, которые им богаты: домашний клюквенный морс, лимон, особенно хорош грейпфрут. Завариваю чай с имбирем.

Этот природный иммуностимулятор благодаря жгучему вкусу помогает избавиться от боли в горле. Кладу его в чай, а если нет температуры, добавляю мед. Согревающие ванночки для ног тоже хорошо делать, если нет жара. При болезни главное – не допустить осложнений, поэтому, если есть возможность отлежаться, ею обязательно надо воспользоваться. Главное – не лениться, вовремя принимать грамотные меры, а не заглушать симптомы. Самое ужасное – заниматься самолечением, самостоятельно назначать антибиотики. Если вы чувствуете, что народной медицины, капель в нос и сиропа от кашля недостаточно, обращайтесь за медицинской помощью, чтобы не было осложнений.

Комментарии8
arniya.stark17.03.16 20:14

Вы знаете, кому как! Какпли могут показаться привычнее, но я так думаоа ровно до того момента как купила спрей, сейчас только им брызкаю. На мой взгляд он большую площадь слизистой таким образом покрывает и более эффективно работает. Однако, если у вас реьенок маленький, то лучше конечно капли - их удобнее под язычок капать. На счет того как пользоваться - лучше до болезни начать его капать или брызгать - раза 3-4 в день и все это на протяжении не менее 2-3 недель, и вообще подольше, тогда иммуните успевает укрепиться.

ОтветитьРедактироватьУдалить
vpalavich13.03.16 15:16

Подскажите, а как правильно деринатом пользоваться и что лучше купить - спрей или все же капли?

ОтветитьРедактироватьУдалить
mara.peskova10.03.16 14:41

Тоже деринат капаем, про аллергию на него впервые слышу… сейчас нам 4 года, капаем его с месяцев 6-ти после рождения, да и когда с пузом ходила пару раз только им спаслась.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Да деринат ничего средство, но я еще теперь покупаю мореназал иммуно, чтоб свой иммунитет повышать, там и состав простецкий, а для профилактик орви самое то)

ОтветитьРедактироватьУдалить
liliya.serova.8027.02.16 18:36

Интересно какие противовирусные они все таки принимают. Нам педиатр сказала мореназал иммуно брызгать, это только спрей в нос, поэтому нет нагрузки на печень хотя бы. Прислушиваюсь к остальным советам. Деринат может и хорош тоже, но мне спрей удобней и не так часто им надо пользоваться.

ОтветитьРедактироватьУдалить
oliviya.tatova23.02.16 00:16

Вот помню себя в детстве, я же практически не болела, а если и простыну, то на чайках-малинах-лимонах и меде за неделю полностью выздоравливала. А с ребенком узнала кучу новых, модных лекарств. Решила, что это непраильно и лучше профилактика ОРВИ! Выбрала деринат и капаю им нос себе и ребенку обязательно. Еще ни разу не подвел он нас, болеем редко, да и не сильно, посопливим пару дней и все. В эту зиму гриппа не заметили, тоже капли применяли, приболели, но легко)

ОтветитьРедактироватьУдалить
La23.02.16 19:14

У нас не деринат аллергия, вместо него пользуемся эваменолом

ОтветитьРедактироватьУдалить
olgapobeda199507.02.16 19:26

Отличные методы , доказано жизнью работают

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.