Простуда и грипп: как защитить ребенка от болезни?

Некоторые педиатры и иммунологи считают, что простудные заболевания «тренируют» иммунную систему ребенка. В частности, говорят, что тем детям, кто «недобрал» инфекций в раннем возрасте – например, не посещал ясли и детский сад, труднее адаптироваться к школе. Они все равно болеют и «добирают» положенное количество больничных в более позднем возрасте.

Профилактика простуды у детей
Профилактика простуды у детей
Фото: Shutterstock

Большинство родителей сегодня всерьез задумываются о профилактике. На самом деле никто не хочет, чтобы ребенок болел. Но в реальности избежать сезонных ОРВИ и гриппа практически невозможно. Как минимизировать риск и избежать осложнений? «Накрыть» чадо стеклянным колпаком или разрешить ему все? Использовать ультрамодные методы или довериться бабушкиным рецептам?

Любой организм имеет индивидуальные особенности развития. Некоторые дети более склонны к простудам, другие болеют редко, но тяжело переносят температуру, подвержены осложнениям и долго не могут оправиться от болезни. У ребенка могут быть проблемы со здоровьем, не связанные с простудами, которые обостряются в период ОРВИ. Частота простуд также может повлиять на характер и развитие ребенка. Поэтому нельзя однозначно рекомендовать всем только один способ. Нередко братья и сестры или даже близнецы могут иметь разный тип реакции на инфекции.

Только родителям решать, как защитить здоровье своего ребенка. Прислушиваться к «модным» советам иногда стоит, но лучше каждую новую идею проверять здравым смыслом. Детский организм не просто растет, он постоянно «тренируется», привыкает к среде, в которой находится. Поэтому резкие перемены и смелые эксперименты могут не пойти ему на пользу. Если у вас есть вопросы по поводу укрепления и сохранения здоровья вашего малыша, добро пожаловать в нашу Школу профилактики для родителей. Здесь компетентные специалисты с радостью отвечают на вопросы мам и пап о детском здоровье.

Хороший иммунитет с детства – мечта любого родителя. Что может способствовать его укреплению? Как это ни банально, ребенку нужен правильный режим, сбалансированное здоровое питание и регулярные прогулки на свежем воздухе. Чаще всего такие меры не требуют особых вложений – покупать ребенку фрукты и овощи, а не сладости и фастфуд даже выгоднее. Конечно, дисциплину и ограничения не любят не только дети, но и многие взрослые. Но сберечь здоровье ребенка важнее, чем побаловать его сладостями или освободить время «для себя», усадив сына или дочь к телевизору или компьютеру на много часов. Лучше провести это время вместе на прогулке в парке – и общению на пользу, и здоровью не во вред.