Пять способов бесплатно поправить здоровье в Москве

В непростой экономической ситуации, когда наши доходы падают, а цены растут, самое время пользоваться льготами и другими возможностями, которые нам бесплатно предоставляет государство. «Антенна» выяснила, какие полезные медицинские программы работают в столице.
Фото: Thinkstock/Fotobank

1. Считаем годы и отправляемся на диспансеризацию

Некоторые воспринимают диспансеризацию в городских поликлиниках скептически — мол, чистая формальность, бестолковый поход по врачебным кабинетам «для галочки». Однако те, кто успел пройти этот медосмотр (в частности, в прошлом году) обнадеживают: на самом деле сейчас в столице можно бесплатно попасть на весьма полезные обследования, за которые в коммерческих клиниках приходится выкладывать немалые деньги. Так что — не пренебрегайте.

Напомним: диспансеризация проводится раз в три года, начиная с 21-летнего возраста. В текущем, 2015-м году, воспользоваться своим правом на профилактический медосмотр могут москвичи, которым исполняется (или исполнилось, начиная с 1 января) 21 год, 24 года, 27 лет, 30 лет, 33 года и т. д.: 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 69, 72, 75, 78, 81, 84, 87, 90 и далее.

2. Деньги — нет, документы — да

Для бесплатной диспансеризации понадобится лишь паспорт и полис обязательного медицинского страхования (ОМС). Обращаться нужно в районную поликлинику, к которой вы прикреплены для обслуживания по ОМС. Как правило, это районка по месту жительства («прописки»). Однако не забывайте, что на сегодня закон позволяет гражданам раз в год менять медицинские учреждения и прикрепляться в том числе к любой другой поликлинике, если там не превышены нормы нагрузки на врачей. Поэтому вы вправе, например, прикрепиться для обслуживания к поликлинике рядом с местом работы, если вам так удобнее, и проходить диспансеризацию там. Для этого понадобится написать заявление о прикреплении на имя главврача.

Важно: в таком случае все медицинские услуги в течение года вы будете получать именно в данной поликлинике.

3. Обследования по полной программе

Диспансеризация проводится в два этапа, первый включает 20 видов обследований. Некоторые из них назначаются в зависимости от возраста: скажем, УЗИ брюшной полости в профилактических целях (то есть даже при отсутствии каких-либо жалоб) проводится, начиная с 39 лет. Мужчинам анализ для определения риска рака простаты назначается после 50-ти.

Среди других важных исследований — определение уровня холестерина и глюкозы в крови, мазок с шейки матки для женщин, маммография (с 39 лет), измерение внутриглазного давления (для всех пациентов с 39 лет).

На втором этапе при необходимости могут быть назначены гастроскопия, колоноскопия и другие обследования.

НА ЗАМЕТКУ

Пациент вправе отказаться от любого из обследований и анализов, при этом право на остальные сохраняется в полном объеме (согласно пункту 8 Порядка, утвержденного приказом Приказом Минздрава от 3.12.2012 № 1006н).

4. Добро пожаловать в центры здоровья

Такие центры работают в каждом округе Москвы — как правило, на базе крупных городских поликлиник (адреса можно найти на официальном сайте Департамента здравоохранения столицы mosgorzdrav.ru). Для посещения центра здоровья понадобятся паспорт и полис ОМС. Среди процедур, которые можно пройти бесплатно — тесты на состояние органов дыхания, соотношение воды, жировой и мышечной ткани в организме, определение ранних признаков атеросклероза в сосудах и другие полезные обследования.

5. «Снова в школу»

Речь идет о бесплатных медицинских школах, направления в которые выдают Центры здоровья по итогам обследования — если обнаружатся те или иные проблемы. Так, в Москве работают Школа здорового питания, Школа по снижению избыточной массы тела, Школа артериальной гипертонии, Школа по отказу от курения и другие.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.