Конкурс

Ракофобия: как не поддаться панике

Сегодня в СМИ достаточно часто стали появляться сообщения о том, что та или иная звезда скончалась от рака. Жанна Фриске, Дэвид Боуи, Алан Рикман… У людей невольно начинает появляться страх перед этой тяжелой болезнью. Есть даже такое психическое заболевание – канцерофобия (боязнь заболеть раком). Как от нее избавиться, редакции Woman's Day рассказала психотерапевт клиники К+31 Юлия Плюхина.

В последнее время действительно какой-то шквал пугающих сообщений. Только за последние три дня из-за этой болезни мир потерял Дэвида Боуи, Алана Рикмана и Рене Анжелила.

За это лето мы потеряли Жану Фриске, а потом узнали, что с серьезной болезнью столкнулись Дмитрий Хворостовский, Андрей Гайдулян, Зураб Соткилава, велогонщик Иван Бассо и отец Виктора Цой.

Тут даже, не будучи паникером, задумаешься: а что происходит? Это что, чума XXI века, от которой никто не застрахован?

Боязнь рака, канцерофобия, советы психиатра
Фото: Getty
Задорнов, Глаголева и другие звезды, которые не победили рак
  • Подробнее

Не принимать на себя

Прежде всего, когда вы читаете информацию, что звезда умерла от рака, не нужно тут же примерять эту ситуацию на себя. Нужно понимать, что двух одинаковых людей в мире нет, каждый человек индивидуален, у каждого организм со своими особенностями. И если кто-то умер от страшного диагноза, это вовсе не значит, что это же постигнет и вас. Нужно включать здравый смысл.

40 лучших продуктов для профилактики рака
  • Подробнее
Боязнь рака, канцерофобия, советы психиатра
Фото: Getty

Слезами горю не помочь

Во-вторых, нужно подумать: «Что я могу сделать, чтоб это не произошло?» И получается, что главное – это следить за своим здоровьем. А это значит, каждый человек должен взять за правило обязательно раз в год обращаться к врачу, проходить плановый профилактический осмотр, сдавать анализ крови, делать флюорографию и рентген легких.

Также очень важно правильно питаться, соблюдать режим дня, заниматься спортом. К тому же каждый человек сам знает, где у него уязвимое место, какими хроническими заболеваниями он страдает.

И если, к примеру, у него гастрит, то он должен посещать гастроэнтеролога и делать соответствующие обследования, после чего соблюдать все рекомендации своего лечащего врача. А просто так бояться – это пустая трата энергии.

Комментарии1
voyager88819.01.16 16:41

моя жена в полной мере следовала таким рекомендациям - она не просто следовала - ЖИЛА с правильным питанием и спортом (не в смысле пройтись - а нормальные любительские тренировки 3-4 раза в неделю плюс танцы и все такое), позитивный настрой - ну, мы вообще на позитиве - ни атаки ментов из УБЭП ГУВД, ФНС№9 и многочисленные суды (заседаний от 50 до 80) где мы отстаивали свое честное имя и пр. нас не вводили в грусть-тоску и даже "реформа образования и здравоохранения" - все для народа - нас касались "постольку" - платили за курсы-учителей-репетиторов своих детей и понимали, что просто сейчас время такое - ложные ценности, уголовные понятия прочно в крови народных масс (не надо себя отделять, мы все заодно)...

Ну, вот - а рак - он тут-как тут! Проблема рака для человека, который в этом уже не один год и даже самые лучшие клиники в Германии-Израиле-США после операции говорят вам обнадеживающие, но все же слова о том, что "теперь это навсегда с вами"...

Так вот, это все начинается в голове - постоянная боязнь за детей, причем, на уровне самоотречения, за близких, чтобы тех в нашей "углеводородной демократии" не "закрыли", так как их бизнес понравился кому-то из "ментов"...

Дальше включаются механизмы сугубо внутренние, затрагивающие обменные процессы, энегретические центры организма - он УСТАЕТ, или можно сказать - НАЧИНАЕТ ЧТО_ТО УПУСКАТЬ - этот разлад и ведет (обычно в течение 5-7 лет) в онкологиям разного толка.

Сейчас есть довольно устойчивая гипотеза о вирусной природе онкологии и даже в ее русле разработана вакцина, только нет ее в широком доступе - ее испытывают... Есть разные мнения... Однако, "лечат" - операция, химия, лучевая и комбинации, потом гормны, на которые реагирует опухоль...

Да, если следить за здоровьем, то вероятность обнаружения на ранней стадии - велика, однако, расстрою широкий круг читателей - времена Лужковской программы помощи онкобольным канули в Лету, теперь в рамках меддоктрины для широких масс - есть "зеленка", операции - за свой счет уже не новость, отсутствие качественных лекарств (тот, кого лечили в германии и Израиле - получают ОТТУДА свои предписания..., остальным - дженерики - ну, по крайней мере, эффект плацебо не отменяют).

Не, ну "приближенным" даже если они в санкционном списке - вопросы решаются и едут лечиться в Европу (известные случаи). Вопрос в "народе"

Скорее всего, проблема рака не грозит эгоистам, подонкам и аморальным типам... Или нет?

Бояться не надо, в Германии все весьма благополучно, но там уровень заболеваемости - высокий, но и медицина по страховке - ЛУЧШАЯ И БЕСПЛАТНАЯ, без ГОС.НА..АЛОВА, наша разница в том, что как говорили официальные лица из УБЭП ГУВД в 2008 году: "наша страна живет за счет нефти и газа, мы - ее слуги, а вы- (россияне) - все только сосёте..."...

Ну, вот, теперь им эту нефть с газом во все дыры! Пятнадцать лет высоких цен энергоносителей - и в РФ отбили руки почти всему малому бизнесу и не сделали ничего взамен. Врачи в наших больницах есть золотые, есть так себе, но те, кто честнее говорит"езжайте и делайте там, мы не знаем что будет тут завтра..." а еще они ВСЕ БОЯТСЯ ПРОКУРАТУРЫ и пр. кто будет вершить их судьбу "Еси чо"...

Будьте здоровы! А, главное, лучше быть ЧЕЛОВЕКОМ и помереть хоть бы и от рака, чем устроившейся сволочью.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.