Растяжка как у Волочковой: 12 самых гибких ростовчанок!

Woman's Day публикует фото ростовчанок, которые держат себя в форме круглый год! Вдохновляйтесь их успехами и не забывайте голосовать за самую идеальную растяжку!

Екатерина Фозилова, 27 лет, тренер

Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок
Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок
Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок

Секрет успеха. Занимаюсь пол-дэнс пять лет.

Как любишь отдыхать? Зимой катаюсь на сноуборде, лыжах, коньках, летом на велосипеде. Люблю путешествовать, знакомиться с новыми людьми. И, конечно, проводить время со своим любимым молодым человеком, который меня во всем поддерживает и сам занимается спортом.

Чему хочешь еще научиться? Конечно, я хочу достичь успеха в пол-дэнс и как танцор, и как тренер. Совершенствовать свой уровень, преодолевая страх и достигая новых результатов.

Ольга Липская, 20 лет, студентка

Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок
Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок
Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок
Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок

Секрет успеха. Танцую с детства. Являюсь участницей коллектива, который неоднократно становился победителем всероссийских и международных конкурсов, в мае 2016 года заняли третье место на Всероссийской студенческой весне. Инструктор танцевальных направлений и растяжки.

Как любишь отдыхать? Предпочитаю спортивный отдых, поездки в горы, также в города с интересной историей и красивыми видами.

Чему хочешь еще научиться? Планирую освоить курсы йоги и растяжки в воздухе.

Оксана Бобрик, 28 лет, руководитель отдела маркетинга

Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок
Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок
Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок
Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок

Секрет успеха. В начальных классах несколько лет занималась художественной гимнастикой. Помню, что мне растяжка давалась легко, без надрыва. Однако из-за травмы пришлось прервать занятия. Уже позже, в более сознательном возрасте занималась различными видами фитнеса, восточными танцами, сальсой, фламенко, хореографией… В институте около года вела аэробику. Однажды меня привлекли спортивные бальные танцы и наша с ними любовь продлилась около 7 лет. Потом я стала посещать занятия по йоге. Пробовала себя в роли учителя йоги. Хожу в фитнес-клуб и занимаюсь растяжкой в небольших группах.

Как любишь отдыхать? Самый лучший отдых – поездка в горы с любимым мужем. А еще люблю посиделки с подружками в вегетарианских кафе, совместные походы в баню, настольные игры в отличной компании. Иногда люблю зависнуть с книгой. В теплое время года обожаю выезжать на природу. Это настоящий кайф и отдых для мозгов.

Чему хотела бы еще научиться? В планах – пройти подготовку к учительскому курсу йоги. Хотела бы попробовать йогу на воздушных полотнах, в общем, познакомиться с невесомостью. На мой взгляд, пластика тела и растяжка для девушки очень важный аспект. Меняется и походка и движения, не говоря уже о настроении и самооценке!

Оля Шевченко, 24 года, редактор журнала

Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок
Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок
Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок
Как сесть на шпагат? 12 гибких ростовчанок

Секрет успеха. Успехов не так уж и много, но они все-таки есть: подтянутое тело, неплохая растяжка, наличие мышц и десяток хорошо отточенных элементов на пилоне.

Моя любовь к спорту не была случайной: занималась им всегда, но без особого энтузиазма. Однажды мне попались фотографии девушки на пилоне, собственно, с этого все и началось. Ровно два года, как все мое свободное время отведено пол-дэнсу.

Как любишь отдыхать? В спорте.

Чему хочешь еще научиться? Хотелось бы попробовать себя в новых направлениях, например, пол-экзотик. Сейчас как раз над этим и работаю.

Отдать свой голос за самую гибкую ростовчанку можно на последней странице!

Как звезда Playboy из Ростова-на-Дону жила с нудистом
  • Подробнее
Какой ваш спорт?
  • Пройден  14835
  • Понравился  24
  • Пройти тест
Комментарии1
Nik127.02.17 17:19

крутые девчонки!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.