Разумная профилактика: варикоз не пройдет!

Здоровье ― современный тренд. Здоровым быть не просто модно, но и бесконечно важно; без здоровья сложно угнаться за темпом жизни XXI века и еще сложнее добиться жизненного успеха. Поэтому современный человек, понимающий ценность здоровья, старается предупреждать болезни, а не тратить время, силы и средства на их лечения. Ведь не зря говорят, что любую болезнь легче предупредить, чем вылечить! Даже варикоз…
варикоз

Что такое варикоз

Варикозом, или варикозной болезнью, называется недуг, при котором венозная стенка теряет эластичность, растягивается при застое крови, образуя просвечивающие сквозь кожу узлы. Узлы, увеличиваясь в размерах, становятся болезненными, человек страдает от тяжести в ногах, а его легкая походка постепенно трансформируется в «утиную» переваливающуюся поступь. По данным современной медицинской статистики? с варикозной болезнью сталкивается, как минимум, каждый второй житель планеты.

варикоз

О причинах варикоза

Все причины развития варикоза можно разделить на изменяемые и неизменяемые. К неизменяемым относятся прямохождение (ни одно животное в мире не страдает от варикоза, эту болезнь человек приобрел, когда встал на ноги) и возраст. Естественные возрастные изменения в организме человека, иначе говоря, процессы старения приводят к снижению эластичности всех тканей, от кожных покровов до венозной стенки ― этот процесс можно отсрочить, но нельзя отменить. Изменяемые причины варикоза связаны с образом жизни каждого конкретного человека. Так, риск столкнуться с этим недугом возрастает у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и занимаются «сидячей» работой (бухгалтеры, офисные работники). В этом случае застой крови в малом тазу приводит к нарушению венозного оттока от ног, что предрасполагает к развитию варикозной болезни. В группу риска также входят люди, работающие на ногах, постоянно выполняющие тяжелую физическую работу, а также те, кто страдает от лишнего веса (он создает дополнительную нагрузку на ноги). У женщин фактором риска является беременность, при которой организм одного человека работает за двоих, а то и за троих.

варикоз

Как предупредить развитие варикоза

Как и в любом серьезном деле, в деле профилактики варикоза важен комплексный подход. Во-первых, это изменение образа жизни, а во-вторых? профилактика при помощи разработанных специально для этого медицинских препаратов.

Важна нормализация веса. Для этого необходимы пересмотр рациона питания, сокращение количества животных жиров и замена их растительными, прием пищи 5−6 раз в день небольшими порциями, без переедания, с легким ужином не позднее чем за 4 часа до ночного сна. Необходима и нормализация двигательной активности ― при «сидячей» работе это могут быть небольшие перерывы на разминку-пятиминутку и пешие прогулки, а при тяжелой физической работе рекомендуется выделить время (пусть самое небольшое) на отдых с возможностью прилечь.

Медикаментозная профилактика включает курсовой прием дважды в год препаратов-венотоников, которые решают основные проблемы варикоза ― укрепляют венозную стенку и нормализуют кровоток в периферических сосудах. Пример такого препарата ― Венарус, который нужно принимать всего один раз в сутки. Он содержит два вещества-биофлавоноида, геспередин и диосмин, обеспечивающие комплексное воздействие на проблему. Диосмин снимает воспаление, приводит в норму тонус сосудистой стенки, снижает проницаемость капилляров, борется с отечностью тканей, а геспередин усиливает действие диосмина и активизируют кровообращение. Два курса Венаруса в год помогут вам снизить риск развития варикоза!

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.