Сама себе диагност: как определить болезнь по волосам, ногтям и коже?

Лицо и кожа: на что обратить внимание?

Состояние кожи лица может многое сказать о состоянии организма.
Кожа лица может многое сказать о состоянии организма.
Фото: shutterstock

Лицо. Бледность лица связана со снабжением кровью поверхностных слоев кожи. Когда кровоснабжение замедляется, возникает та самая «аристократическая бледность». Это может быть связано со стрессом (эмоциональным или физическим), а также с рядом заболеваний – железодефицитной анемией и прочими видами анемии (при различных болезнях крови также наблюдается бледность лица).

Так что если как-то раз, проснувшись утром, вы заметили, что похожи на привидение, идите на воздух, а если не поможет, – к врачу сдавать кровь на гемоглобин и биохимию. Если никаких отклонений в анализе врач не выявит, то займитесь физкультурой на свежем воздухе – это помогает «разогнать кровь» и разрумяниться. Если же вам надо быстро избавиться от бледности, можно делать контрастные компрессы – горячий и холодный.

Кожа. У вас много родинок и вы не хотите их удалять? Тогда следите за ними внимательно! Ведь любое изменение родинки (или, как ее называют врачи, невуса) может свидетельствовать о начале грозного заболевания кожи – меланомы. Опасность представляет процесс возвышения прежде плоской родинки над поверхностью кожи. Три признака, которые должны вас насторожить: темный окрас невуса, блестящая поверхность и ранимость, которой раньше не наблюдалось. Если вы заметили такие изменения родинки, срочно обратитесь к врачу – не откладывайте ни на день!

Опасность означают зуд и жжение кожи, увеличение размеров невуса, уплотнение, выбухание одного из участков или равномерный рост пигментного образования над поверхностью кожи, усиление, а иногда ослабление пигментации родинки, кровотечение, появление трещин или поверхностное изъязвление с образованием корки, краснота.

У вас всегда была сухая или комбинированная кожа, и в один прекрасный весенний день около краешка глаза вы заметили шелушение, на следующий день оно стало больше, и каждый день оно увеличивалось, пока без темных очков вам на улицу стало не выйти. А через два месяца все бесследно прошло. Что же это было? Никаких новых косметических средств вы не использовали, ничего нового не ели, да и не пили, как говорится, вчерную…

Это был обычный весенний авитаминоз: вероятнее всего, нехватка витамина А и Е. А проявился он именно под глазом из-за того, что в этой области практически нет липидного слоя, который защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды. Если бы вы об этом чуть раньше догадались, то не пришлось бы демонстрировать в офисе темные очки. Прием «Аевита» все бы исправил в считаные дни! Однако шелушащаяся кожа может быть следствием проблем с печенью. Так что лучше все же к врачу сходить даже с таким «пустяком»!