Опрос

Самарские королевы фитнеса: 9 самых красивых девушек. Голосуй!

Наталья Хомина, 25 лет

«Я мастер спорта РФ по художественной гимнастике. Сертифицированный персональный тренер по художественной гимнастике, призер первенств России, чемпионка Самарской области. Опыт работы в фитнесе – более трех лет. Работаю тренером по фитнесу и бодибилдингу, веду мини-группы по тренировкам ног с мужчинами, персональные тренировки по стретчингу. Направления: коррекция фигуры, стретчинг, набор мышечной массы, снижение веса, работа с гипертонусом и гипотонусом мышц, адаптация новичков в тренажерном зале, постановка техники выполнения упражнений».

Совет желающим быть в отличной форме

«Приобрести отличную форму и остаться в ней можно только при соблюдении трех правил: правильное питание, силовые тренировки и сон. Причем без какой-либо одной составляющей результат не станет меньше на 1/3. Его не будет вовсе! А еще нужно любить то, чем занимаетесь».

Голосуй за Наталью на последней странице!