Самые странные диеты и шокирующие способы похудения

Пластина

Пластина крепится язык и делает процесс жевания твердой пищи невыносимо болезненным.

– Каких только «экзотических» способов нет! Как и все остальные, манипуляции с пластиной нацелены на то, чтобы не хотелось есть, жевать. Отвращение к еде – это голод, который, как мы знаем, не полезен. Все, что вы съедаете, когда голодны, сгорает, все, что едите на сытый желудок, «по аппетиту», – идет в жиры. Вы голодны, пришли домой, и начинаете есть, съедаете много, а ощущение, что хочется еще. Не потому что вы не насытились, а потому, что вы быстро употребили пищу и сигнал из желудка не перешел в центр «голода-сытости», переключения не произошло. Так желудок можно растянуть до ведра. А можно – до размеров теннисного мячика. Чтобы желудок был в норме, ешьте часто и небольшими приемами – не больше 300 граммов. За неделю он сократится. И тогда, каким бы вы голодным ни были, чувство сытости быстро придет. Контролируйте себя.